“医生，您好，最近这几天，老感觉小便的时候会痛，而且阴道的分泌物也多了，尤其来姨妈（月经的俗称）的时候，老感觉下面痒，而且有时候还有异味。”
今年25岁的小王，是一名在读的大学生，来了门诊以后也是面露难色，不好意思开口，最后仔细询问下才讲述了自己的病情，经过多番交流以后，可以大体判断是患了阴道炎。
询问平时生活习惯时，才知道小王是一个有洁癖的小姑娘，平时不管来不来月经，都会垫个护垫，防止分泌物粘在*裤内**上，担心感染妇科疾病。
小王只是众多门诊上的一个案例，平时我们会碰到很多因为阴道炎前来就诊的患者，其中也不乏因为阴道炎导致不孕的患者，其实这些大多都是因为没有做好经期卫生导致的！
月经知多少？
在开始正式的讲解之前，我们先了解一下月经的形成，知己知彼才能百战百胜。
月经，就是我们常说的【大姨妈】或者【老朋友】，听起来很亲切，毕竟她每个月都会来一次。但真实情况下的她，有时候和蔼可亲，与我们和睦相处，有时候却让人很不舒服，特别是痛经。
其实，月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落而出血。月经第一次来潮，称为月经初潮，是青春期发育的一个重要标志。
一般月经期无特殊症状，但由于经期盆底充血及前列腺素的作用，部分女性往往会出现一些不同的症状，如小腹及腰骶部的下坠不适、腹泻，少数患者可有头痛及轻度神经系统不稳定症状。
所有的这些症状我们均讲究一个度，一旦超出界限就需要引起注意。如持续反复发生、对我们的日常生活、学习产生负面影响，就一定要及时就医，避免小病成大病。
月经和阴道炎有什么关系呢？
准确的说：影响女性怀孕的杀手之一
阴道是连接宫腔与外界的重要通道，也是经血排出和胎儿娩出的通道，是女性主要的防御系统。阴道有属于自己的小环境，正常情况下，阴道具有自净作用，维持阴道生态平衡，有利于*制抵**“坏菌”大量繁殖。
大多数女性朋友在月经期间，身体和各个方面都和以往的时候不一样，如果在这期间不注重个人卫生的话，很容易造成病菌的侵入，这个时候给阴道炎创造了良好的潮湿环境，而且月经期间是病原体容易滋长的阶段，因此阴道炎特别容易在月经经期过后发作。
而如果阴道酸性环境（PH范围在3.8-4.4）紊乱，则女性生殖系统炎症便紧随而至。下生殖道长期微生物寄生，简单来说一方面影响精子通过，另一方面容易上行感染影响受精卵着床等进一步导致妊娠困难。
判断阴道炎的症状，出现以后一定要及时就医：
白带增多，色黄甚至色黑，质粘稠或如水样，有异味，自觉阴道瘙痒，灼痛，刺痛等。这时候一定要去正规医院做相关检查，例如白带常规、阴道镜等，特别是更年期女性。
如何做好经期卫生？
1. 注意经期用品的卫生
·卫生巾
要选择正规品牌、柔软、适合自己的卫生巾或者卫生纸。现在市面上主要分为绵柔和网面的，绵柔表面的透气、吸湿，卫生巾每2-3个小时需要更换一次，避免时间长滋生细菌。
青春期不宜使用内装式用品或阴道棉塞，以防损伤处女膜，避免遗留引起感染。
如果用某种卫生巾瘙痒则更换另一种品牌。需要注意的是每次更换卫生巾前都要洗手！
·*裤内**
*裤内**要保持干净，勤洗勤换。如有血污洗不干净的*裤内**要定期扔掉。
2. 保持外阴清洁
经期可以选用淋浴的方法，避免盆浴巾细菌直入阴道。如果整个经期都不清洁外阴，外阴大量血污，容易滋生细菌，易诱发尿道炎、阴道炎。
有的女性在经期快结束时出现小便时疼痛、月经干净后阴道炎复发就是这个原因。
3. 吃好睡好
饮食上要注意营养要足，避免吃一些刺激性食物。女性经期会流失一定血液，因而需要补充一定的营养，如蛋白质、维生素及铁、钙等，因此经期应多吃一点鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
充足的睡眠不仅是为了第二天精神饱满，更多是为了拥有强健的身体，提高自身免疫力。