很多夫妻在结婚前，对于生孩子这件事有很多美好的幻想，他们觉得有了爱情结晶，家中定会有趣许多。
初为人父母，总是怀着万分期待和欣喜。宝宝们的第一次呼唤，让家长们内心充满了温柔，宝宝们的第一次"为什么"，让家长们第一次小小的伤了一下脑筋。然而在孩子出生前，准爸爸准妈妈们往往就开始了不知所措……
从备孕开始，准爸爸准妈妈们就要面临很多问题，如何保健、怎么做心理咨询、选择哪家医院建卡、孕期和生产有哪些注意事项……尤其是对于初为人父母的准爸爸和准妈妈们来说，面对这一系列的问题真的有点儿懵！
近日小青走访了青白江区人民医院和青白江区妇幼保健院的妇产科，为大家介绍一下相关的情况。准爸爸和准妈妈们可根据自身情况和便利程度，选择合适的医院建卡和待产哦。
青白江区人民医院妇产科
妇产科是青白江区人民医院的特色科室，是青白江区产科急救点，建立有高危妊娠规范化管理和治疗系统，保护高危孕产妇的健康，对于妊娠合并糖尿病、肝炎、心脏病，妊娠期高血压疾病、前置胎盘、胎盘早剥、羊水栓塞、产后大出血、失血性休克，妊娠合并心脏病心衰、子癫等产科危重病人抢救处于本地区领先地位。
科室概况
设产科病床30张，妇科病床32张。现有医护人员48名，其中副主任医师2名，主治医师和主管护师11名。科室主任李晓虹，主任医师，青白江区医学会理事，成都医学院兼职讲师，2015年成都市劳动模范，青白江区产科急救专家组副组长，擅长各种难产及产科并发症、合并症处理及各种计划生育、产科、妇科手术，尤其擅长腹腔镜、宫腔镜及阴式系列手术等微创技术。科室副主任谢帮芳，副主任医师，青白江区产科急救专家组成员，擅长妇科、产科、计划生育及不孕不育等常见病、多发病及疑难病症的诊治，尤其擅长产科并发症、产科急症及各种难产的处理。
业务范围
孕产妇系统保健，高危妊娠规范化管理，正常分娩，各种难产、产科并发症、合并症的处理；各种妇科炎症、妇科肿瘤、各种异常阴道出血、不孕症、女性内分泌疾病等的诊治；率先在区内开展阴式全子宫切除术、阴道前后壁修补术、子宫肌瘤剥除术、新阴式非脱垂子宫切除术等阴式手术；腹腔镜方面开展腹腔镜辅助下阴式子宫切除术、腹腔镜下子宫次全切除术、全子宫切除术、子宫肌瘤剔除术、宫外孕手术、附件切除术、卵巢囊肿剥出术等；宫腔镜方面开展宫腔镜下异物及嵌顿环取出、异物取出、检查术等。
特色技术
无创DNA检测；子宫切口妊娠介入治疗；新式非脱垂阴式全子宫切除术；腹腔镜辅助下经阴道子宫切除术；经阴道子宫肌瘤剔除术；宫颈球囊扩张在妊娠晚期引产中的应用；产后康复治疗；产后瑜伽培训。
科室咨询电话：
028-83623902
专科门诊时间：
周一到周五全天
（8:00-12:00，14:00-17:00）
专家门诊时间：
妇科周一、周三上午（8:00-12:00）；
产科周二、周四上午（8:00-12:00）
门诊地点：门诊楼2楼
病区地点：第一住院楼4楼（产科）、6楼（妇科）
青白江区妇幼保健院妇产科
青白江区妇幼保健院妇产科是全区规模最大的产科专业科室，年分娩量逾2000例，节产量位居全区产科机构首位。科室分为妇科、产科、计划生育与生殖内分泌四个专业。现有床位42张，除普通病房外还根据专科特色设置了家化病房。全科有各级各类医务人员30人（医师9人、护士21人），全部为正规医学院校毕业生，其中副高职称3名，主治医师2个，执业医师4个，主管护师4个，护士17个。
医院还组建了以产科医师为主，并包括麻醉科、普外科、超声科、检验科、新生儿科在内的“重症孕产妇抢救小组”，24小时随时待命，能够在最短的时间内使危重病人得到全面、及时的抢救。
科室医疗设备齐全，医疗技术力量雄厚，在全区每年的妇幼卫生工作检查中，各项质量指标始终名列全市前茅。开展了各项针对危重病人的常用监测技术。包括心电监护、呼吸机、胎心监护仪、床旁便携式彩超、脐动脉血流检测仪、远程胎心监护系统、除颤仪、新生儿抢救台、多普勒血流仪、血糖仪、微量注射泵、新生儿复苏设备、新生儿听力测定仪等国内外先进仪器设备等。科室拥有一支技术过硬、职业素质良好的医师、助产和护理队伍。
产科门诊咨询电话：
028-83309851
028-83663070
妇科门诊咨询电话：
028-83309812
028-83309810
门诊时间：
8:00-12:00，14:30-18:00
了解并选择了相关医院之后
就得提前准备好入院的物品
以便入院时有条不紊
产科住院需带：
1、有扣纯棉睡衣2套；2、成人护垫1包；3、便盆1个；4、夜用卫生巾2包；5、护理垫5张；6、盆1个毛巾1张；7、有刻度奶杯1个奶勺1个；8、婴儿尿不湿1包；9、浴巾2张；10、婴儿包被2个；11、孕妇洗漱用品；12、拖鞋1双。
即将为人父母总是欣喜的
但同样也伴随着焦虑紧张的情绪
尤其是准妈妈们
如何保持孕产妇心理健康
快来看看区人民医院的专家怎么说
孕产妇
1、胎儿生长发育迅速，营养需求增加，但应该注意控制体重。饮食原则：全面、合理、均衡；
2、衣着要舒适，注意休息，每天保证8小时或以上的睡眠。适当的运动，如：散步、游泳、孕妇体操等。避免拿重物、不要经常弯腰下蹲。怀孕末2月避免*生活性**，在怀孕34周的时候停止工作；
3、加强学习，了解妊娠、产时、 产后的心理特点，学会照顾自己，避免过分依赖；
4、了解分娩原理及有关科学知识克服分娩恐惧，避免心理上的过于紧张与放松，作好分娩准备；
5、正确理解剖腹产与自然分娩，消除顾虑；
6、定期作好产前检查，在身体没有意外情况时，不宜提早入院；
7、用心护理新生儿，促进母婴连接，学习了解母亲的伟大；
8、学会学会调节、并保持良好的情绪，选择积极的应对方式，可向家人倾诉、寻求帮助。
家庭成员（丈夫）：
1、在产前，了解孕妇的心理变化过程，尽量抽出时间陪伴妻子，尽量满足妻子的合理需求，关心妻子（不光考虑孩子），听她倾诉；
2、 产时，了解孕妇的心理变化过程，分娩期有陪同分娩最好；
3、产后，关心新生儿的同时，也要注意关心妻子，产后多参与新生儿的护理。
哪些情况需要立刻去医院：
1、胎动次数减少或不动，可能是宫内缺氧；
2、孕妇感觉头痛、眼花，可能血压升高，需立刻检查；
3、阴道出血，伴或不伴腹痛，可能有胎盘前置或早剥；
4、阴道持续出水，可能是胎膜早破；
5、子宫阵发收缩，可能是早产或临产；
6、超过预产期。
一切准备就绪，这个时候
准妈妈的选择困难症淋漓尽致地体现了
A顺产，B剖腹产……
到底哪个更适合？
随着科学技术的发展和医疗水平的提高，生产的方式有了选择性。顺产和剖腹产各有优劣，有的产妇为了避免疼痛，盲目的选择剖腹产，有的则在条件不允许的情况下依旧坚持顺产最后难产，那么顺产和剖腹产到底有哪些区别呢！
应该顺产or剖宫产？
哪些情况下必须进行剖宫产
一起再来听听区人民医院妇产科医生的专业意见
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胎儿方面：胎儿宫内窘迫、胎位异常、胎儿过大；
孕妈妈方面：骨盆狭窄、妊娠合并症、并发症；
另外，在自然分娩过程中发生异常，如：胎儿窘迫、滞产、相对头盆不称等情况，需要进行剖宫产。
剖宫产注意事项
术前6小时禁食、禁饮，保证休息；手术中注意麻醉穿刺体位的配合，有可能出现仰卧综合症、呕吐等；手术后去枕平卧6小时，宝宝吸吮乳头，促进乳汁早分泌，继续输液，禁食8小时后进食流质，在床上活动、翻身，促进肠蠕动。
分娩对产妇的生理和心理
都是极大的挑战
每个妈妈都非常不容易
所以在产后，家人也要多予以关怀和照顾
区妇幼保健院心理咨询医生
也有一些相关保健措施
区妇幼保健院孕产期心理保健措施
1、住院部医生、护士和心理工作人员共同与产妇观察交流，了解产妇的情绪、精神、行为状态，由心理人员评估是否正常，是否有抑郁症、焦虑症等其他疾病的危险信号。
2、排解产妇的疑虑、担忧，教授并指导练习放松的方法。
3、对高危产妇提出进一步干预措施，会诊或转诊。
4、对于一般产妇，但情绪状态不佳的，可使用生物反馈仪快乐芯进行心理训练。
开办围绕孕产妇心理需要的课程
1、护理技术：学习如何给孩子穿衣、换尿片、哺乳、护肤、沐浴等护理技术，现场演示操练，准爸妈可同时参加；
2、胎教：学习不同时期的胎教方法，如音乐胎教、运动胎教、语言胎教等；
3、呼吸镇痛训练：学习如何通过正确的呼吸，达到镇痛放松的目的；
4、催眠分娩：体验催眠分娩的好处，掌握自我催眠的方法，帮助减少孕期不良情绪，促进孕妇产生积极情绪，帮助睡眠，树立分娩的信心；
5、团体心理辅导：以沙箱游戏为契机，结合冥想、音乐治疗、团体治疗等心理咨询技术，以小组形式，建立开放式小组。让孕产妇一方面通过游戏释放孕期不良情绪，另一方面体验到团队支持、增加人际互动、彼此分享怀孕体验、彼此鼓励肯定；6、新生儿心理课程：学习新生儿睡眠、哭闹、哺乳、常见行为识别的心理学知识，树立做好妈妈的信心。
区妇幼保健院心理保健室预约电话
028-83622332
希望大家对女性给予更多的理解和爱护
也祝福妈妈们都能平安生产
宝宝们能健康成长
图据 | 何后之有、季德信、青白江区人民医院、青白江区妇幼保健院，部分来源于网络