世界经济高速发展,社会现象瞬息万变。这个时代没有终身职业,只有终身学习。道理自然都懂,但要把终身学习真正去实现,却不是一件容易的事。
这本《学习的经营法》——受用一生的自主学习规划指南,为你揭示如何有效地自学,用一套从理论到实践的方法,让你的自学不再流于形式。

书中还详细地介绍了在自学中遇到的可能困难,以及如何克服这些困难。这本书荣获美国亚马逊行为心理学图书分类榜top 1。
本书作者是英国心理学硕士彼得•霍林斯,他专注于研究脑科学与学习法十余年,著有学习脑科学系列书。
如果你能从本书中领悟到自学中的方法,你一定会成为一个主动学习新知识和先进方法的人,为你的人生开启另一番天地。

一、学习一项新技能的方法
1.要有能把新知识转化为我们能理解的知识。
比如:我现在正在学习理财课,有的人一听“理财”这两个字,就以为是高大上的东西。认为只有有钱人才能用得上,其实理财就是规划我们的钱袋。
如果理财课上看到“股票”二字,就把炒股和赌博联系起来,那你就错了,“买股票”实际上和“养鸡”是一回事。每次的分红相当于鸡下的蛋,以后卖鸡的钱相当于赚的钱。如果鸡半道上没了,那你就像买了一只烂股,赔本了。这是不是把高大上的股票就弄明白了。
2.自学的东西要在实际生活中运用起来
还是拿理财来说,就像有人说,我月工资3000元,除了吃喝和人情交往,每月省不下钱,有时还需要用花呗来救济,所以根本不用理财。
对于入不敷出的人来说,更应该理财。理财是先开源节流,当下没有“源”可以补充,先“节流”也好,我们完全可以把每笔支出记一个账,一个月下来,看看我们的钱都花在了哪里。
比如,每天晚上你都点外卖,是不是可以变成自己做一份晚餐,这样既营养又实惠。所以说你越没有钱,才越应该理财。

3.在学习过程中,要多进行自我提问和测试。
如果让学到的东西不忘记,让他真正服务于我们的生活,这就用到检索记忆卡片。
检索记忆卡片就是先用一句话表述这个概念,再设计一个情节解释这个概念,然后联系到生活中的例子,增加运用这个概念的情况,或者用理解它的对立面是什么,来反复记忆这件事,达到增强记忆的目的。
4.间隔重复,节约能力和体力的损耗
如果把我们的头脑比喻成消化食物的胃,胃一次能消化一定量的食物,不能太多,也不能长期挨饿,因为胃有容量。大脑也是如此,你不能填鸭式地往里强灌知识。不能消化的知识变不成我们的智慧。
所以要保持学习的节奏,学会的东西要时不时拿出来复习一下,这就是书中所说的间隔式复习。
以上是学习的方法,知道了学习的方法固然重要,在学习的道路上也不是一帆风顺的,会遇到一系列的困难,书中也介绍了如何应对在学习中遇到的困难。

二、如何应对自学中遇到的困难。
1.摆脱拖延症行动起来
你是不是也有这种情况:计划写好了,迟迟不付诸于行动,今天说明天开始,明天还是老样子,总是为自己的不行动找理由。
比如计划是阅读教材,在没有开始前,你是不是安慰自己,人生苦短,我何必这样折磨自己去学习,先玩玩再说。如果离学习还有两个小时,就想还有两个小时时间,待会儿再说。还可以找“我身体不舒服”,“我还有别的事做”,“我可能做不好,干脆不干了”等等各种理由。
如果你也是这样,那么记住“干就完了”这句话,先干再想,先行动起来再说,这是最好的方法。
2.克制中途放弃的想法
在自学的道路上不免产生焦虑,焦虑的直接后果会导致放弃目标,这种坚定信念是最重要的,这叫自我效能感。
就是,当我们缺乏信心时,我们相信自己无法完成目标,这时我们会轻视贬低自己,感觉自己坚持不下去了。在内心进行自我对话,告诉自己只有坚持学习,不断的付出时间和精力才能成功。
还有一个解决方法是:设置目标。每实现一个小目标,就增加了信心和力量,每个目标的实现意味着你的信心是真实有效的。

3.失败后的学习会更有深度
多数情况下,我们把成就等同于成功。但失败并不总是坏事,有的失败可以从另一个角度帮助我们实现学习的目标。
从失败中做心理准备,不屈服于挫折。从人生发展的长期来看,这也是磨炼意志的最好的方法。

方法不对,努力白费。希望努力的你早日精读这本书,掌握正确的学习方法,努力提升自己,以应对日新月异的当今社会。