肾为先天之本，肾为身体之源。万病之源是生气，生气的原因在于恐惧，恐惧原因在于怕失去。找到了心里最惧怕的那一点，然后去面对它，慢慢的接近事物的真相，发现我们烦躁发怒的背后真正原因，我们就能够得到一个健康的身体。
我们的身体最怕得病，而肾病又是我们最怕的病之一，肾病的外在原因很多，内在原因才是问题最根本的，今天说的就是肾病，怎么来的，至于怎么能去就看各人的修为了，你怎么做就看你自己的了。
我们的身体，是最奇妙的，在生活里，除了各种流行性疾病和外伤以外，基本上的病都是慢性病了，而这些慢性病多数都是不明原因得来的，无论是什么病，其实都是一种果，那找到病因，然后努力的去改正它，也许会让你的身体发生不可思议的改变呢。
身体分为内外两个部分，外就是我们看到的，内就是我们看不到的，这个看不到内，还不是内脏，而是内在。因为我们看不到医生可以通过仪器看得到，所有这些都是外在的，而内在是用任何方法都看不到的，但是你却可以感觉到，而且非常强烈的知道它的存在。
外在的病，根在内在。
疾病是什么？疾是病字旁加一个矢，这个矢代表的是箭矢，也就是外伤，就是所有外加的都是疾，表现为突然就来了，比如刀伤枪伤撞伤等等的外伤。病是病字旁加一个丙，甲乙丙代表着身体已经是发生了改变，甲是身体正常，乙是亚健康，丙就是有病了。那我们说病都是有原因的，得病的根源最开始的原因是什么，我们要明白，然后才能去改变这个病根，然后才能去治好疾病。对于医生来说，他们看到的都已经是成形的病了，所以医生治已病，自己治未病。
最好的医生是自己，这句话真是对的，因为我们不能因为现在的医疗水平提高了，医疗设备先进了，我们就可以无限的依靠医生，先别说能不能治花多少钱，就是得病以后着的罪你是不是得自己的受着啊。为什么很多的慢性病治不好，为什么很多的病治来治去治不了，就因为你不改变你自己永远不会改变你身体。
病根在内在，那是不是就是通过饮食调整就可以好呢？是不是通过吃药就可以好呢？其实如果通过饮食通过吃药，甚至是通过医疗手段能治好，那排除金钱因素，是不是就应该没有病人了呢？事实不是的，事实是病人越来越多，病的花样也越来越多。那就是通过外在改变不了内在。
病我们可以理解为一棵树所结的果，那在结果以后，我们通过各种手段不断地去摘果，会把果子摘干净吗？不可能的，条件成熟就会长而且是一直长，然后我们的身体就会越来越虚直至死亡。
有因必有果，这个因就是我们的内在出了问题，这个看不见的内在就是心情，我们的心在哪里，病就在哪里。那什么是心病呢？就是你昼思夜想的那个心思，那个情绪，那个念想。那个恐惧和怨恨，那个愤怒和悲伤，所有的这些负面情绪都是心病，这些就是万病之源，找到它，面对它，解决它，放下它！
佛说人生八大苦：生、老、病、死、怨憎会、爱别离、求不得、五阴炽盛。生老病死是无奈，必须经历，或者说经过而已，后面几个才是经历。
生老病死是无奈，怨憎会爱别离才是心情。
对于生老病死，我们不管咋的还是该看开还是会看开，看不开也没关系，老天会帮你看开，就是这个怨憎会和爱别离才难整，因为这就是我们全部情绪的根源。
怨是恨的根源，憎恶是怨的原因，会才是问题的所在。我们怨恨的人很多，烦的人也很多，但是大多数都和我们不认识，也就是不会影响到我们的生活，但是怨憎会就是和这些冤家会面，而且是天长地久的在一起，才是最大的烦恼所在。那什么人会让你又爱又恨？只有家人，那个让你扔不了忘不掉的家人，才是你最大的情绪根源。爱别离就是怕失去，越是喜爱的越是怕失去，这个怕就涵盖了世间万事万物。
恨的就在你身边不离不弃，爱的却离你越来越远，是不是很无奈？是不是很闹心？但是这就是事情的真相，半点不由人。
怕才是恐惧的根源，怕失去才是问题的真相。
中医说肾志恐，肾为先天之本，那人身上的一切都是从肾开始，那问题的一切根源也都是由肾而生。恐惧心是我们从生下来第一个情绪。我们这一生就是不断地和恐惧面对面的过程。人生下来就开始哭，就是因为怕，害怕与这个世界面对面，那怕面对的就是在心里怕失去，那生下来怕失去的是什么？是母亲的子宫，是母亲给带来的温暖无忧的那种母体的爱。其实这就是人生第一苦，生苦。生下来就意味着你要开始面对这个世界上的所有事情了，也就是游戏一开始就是从恐惧这个世界开始的。
那接下来无论什么事情，都会有得失，得到了高兴得不到就生气闹心，这就是求不得，我们怕得不到而闹心，得到了又怕失去而恐惧，这就给我们造成了无穷无尽的烦恼。
比如我们小的时候是怕失去父母的爱，父母的爱表现为对我们爱护和照顾，还有就是我们对外面未知世界的恐惧，而渴望得到的父母的保护。这时候我们怕的是失去父母，所有的行为而其实都是为了得到父母的关注和关爱。小孩子任何行为你仔细分析就会发现，他那么做都是有目的的，要么就是为了引起你的关注，要么就是为了得到自己所需。而一旦他在那里大哭大叫，要么就是饿了要吃的，渴了要喝的，要么就是为了得到玩具或者是他认为的好玩的，得到了就开心失去了就大哭大叫。
这个时候的恐惧心来源都是未知世界，和身心本能，我们都会有这个过程，但是过了这个年纪，我们会随着年龄增长越来越多的怕失去了。
那我们说说什么是失去？失去了怎么会怕？很多人会有这样的感觉，我失去了那么多我也没怕啊。其实失去分两种，一种是主动丢弃的，一种是被动失去了。我们不怕主动丢弃的，是因为我们已经得到过，然后是因为不喜欢不需要才丢弃，而我们被动失去的才是你怕的。我们怕我们的财产失去，怕我们的财富缩水，怕我们的身体失去健康，怕我们的身体年华老去，怕我们的爱人变心，怕孩子变坏，怕父母变老，怕我们最亲近的人生病离去，等等的这些都是怕，怕的根源就是怕失去，失去了亲人失去了爱，这才是我们恐惧的根源。
没有人能躲过这些，人生不会因为怕就啥都不做，但是我们会为了减少怕而去做很多。比如为了怕财富缩水，我们会拼命地理财。为了多挣俩钱会努力的工作，然后挣来钱再花掉心里就会产生怕，怕明天没有钱了怎么办，结果第二天接着挣钱接着花钱，这么循环下去怕就不断地在我们心里翻腾。这就是为什么我们的恐惧心会不断，就是因为我们怕的事太多，但是归根结底一句话，那就是怕失去。
那财富失去了吗？钱没有了吗？不是的，这些钱都在，只不过不在你这里了，他换了一个地方，通过你的消费变成了别人的，所有的金钱财富都是在流动的，只不过是有的人拥有的多，有的人拥有的少而已。拥有的多的人就不恐惧了吗？鬼才信，你看哪个富翁没有保镖，没有武装到牙齿的豪宅，那这些都是为了什么？还不是保护他自己的财富，保护他的生命。这是啥这是我们普通人理解不了的恐惧。
你以为当官的就没有恐惧吗？更多了啊，当小官地时候，怕被领导批，怕被群众举报自己，怕失去民心。当中官了上挤下压更是时刻担心位置不保，当大官就会有大烦恼，不仅要为政绩负责，还要对上级更大的官负责，想想看就发现，原来我们当不了官是有原因的，一个是我们没有那个才华，更是没有那个担当，所有的担当都是在面对恐惧。当你得到这个位置的时候，怕失去这个位置的恐惧就会一直在萦绕着你。
你以为老百姓没有恐惧吗？当然有了，除了家里的就是外头的。我们小的时候担心学习不好找工作担心找不到好工作，找到了工作担心做不好不能胜任工作，做好了担心被别人超越，没有人超越了又想着超越领导，坐在领导的那个位置，一旦成为了领导又开始担心新来的把自己超越， 人这一辈子不就是在重重的恐惧心当中度过的吗？其实无论做啥都有恐惧，所有的恐惧最终都是在伤肾，最终都会在身体上表现出来。
家庭中也是一样啊，对爱人无论是你爱不爱其实都是怕失去。最开始的争吵都是为了改变对方，希望对方按照自己的想法去做，一旦发现这个目标不能实现的时候，就会用强迫的手段来改变，只有当所有的努力都不奏效的时候才会选择放弃。那这是什么心？还不是怕失去吗？是因为怕失去婚姻，怕失去家庭，怕失去金钱财富，等等的怕才是我们努力的理由。
为什么越怕啥越来啥？
这问题太有意思了，我们怕啥？怕的是我喜欢的失去，我们啥不怕？不喜欢的才不怕。我们不喜欢一身肥肉，所以拼命减肥，可是这肥肉可真是和你不离不弃，费了那么大的劲儿，结果几顿好吃的就回来了，给你恨的不行不行的。怕就是感召，就是用你的意念在召唤，召唤你所惧怕的一切，那我们要做的就是反过来，不怕才是解决问题的办法。
怎么才能不怕？只有明白问题真相，然后一点点的去面对那个你不愿意面对的真相，那什么是真相？其实就是世间一切都不是你的，你来的时候两手握拳空空而来，走的时候也是撒手而去。我们这辈子无论如何努力，如何拼命都不能不能永远的保留你想保留的任何东西，失去才是人生真相，失去才是这辈子的最后结果。
这些都是内在伤肾的原因，那外在呢？外在其实很简单，那就是手淫，过度*生活性**，意淫，愿意想男女之事，好吃过咸的食物，等等，这些大家都知道的原因。
那如何补肾呢？吃点啥对肾有好处呢？结果让你可能很失望，那就是没有补肾的灵丹妙药，没有补肾的补品，任何宣传补肾的都是在临时解决问题，任何的补肾治肾其实都是在亡羊补牢。无论什么大补药都不可能改变肾已经受伤的结果。不要再寄希望于那些补品圣药了，唯有改变自己的行为习惯才是解决问题的根本。
这个结果无法改变，这个过程无比纠结，这个纠结就是你闹心的根源，恐惧的根源，怕的根源，烦恼的根源。
烦伤肾，烦恼伤心，烦躁伤身，一切都是因心而起，一切都是唯心所造！
作者：吉林市老程