我找完了全网三甲医院医生对祛湿的看法，发现......
湿气是一种中医的说法，食用过多肉类和环境潮湿和湿气的主要来源。湿气重的患者在临床上是非常多的，往往这类患者都伴有肥胖，身体困重。腹胀，腹泻，恶心呕吐等症状。
湿气有内湿和外湿之分，内湿主要由脾功能失调。引起水湿痰浊，在体内积蓄、停滞，最后致病。
通过饮食进行调理，在平时的日常生活中可以多吃一些绿叶的蔬菜，包括芹菜，苦苣以及油麦菜或者是茼蒿，大白菜，小白菜，另外可以配合粗粮食用。
还有薏米有利于利水消肿，健脾祛湿清热排脓的功效，红豆，健脾止泻，利水消肿的功效，二者加水煮粥可以起到祛湿利尿的作用，红豆茯苓*党**参的煲成粥或者煮水喝，也可以祛湿利尿；
但不同体质的你，能通用的除湿办法，有不尽相同，有膝关节的你，就不建议使用跑步的方式排汗祛除，在哺乳期的你，不建议食用偏性寒的食材，脾虚体寒的你，不建议使用伤脾的食材。具体去内湿的办法，还是要在了解个人体质的情况下，针对除湿。
外湿指的是什么呢？指的是我们说的雨林气候，或是你定居在较为湿冷的自然环境里，那么就可能人体的一部分部位会出现湿气太重，例如骨节的肌肉，僵硬疼痛这些一系列的问题。
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遇上连续阴雨天气或是回南天，空气潮湿，没有太阳，往往很难将衣服晾干，一不小心还容易让衣服发霉，而这款吸湿器除了除湿之外还可以辅助干衣，能够快速帮助干衣，保持衣物柔软干爽不皱，防止发霉，产生异味，穿得更安心。
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过量水汽会带来不适的体感，也会造成家具受潮、食物发霉等家居问题，因此除湿工作很有必要。在本职工作——除湿方面，这款*湿机除**可谓是个佼佼者：涡轮离心风机，强劲风动力、干爽不等待。
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