瑜伽私教体验课的意义 (瑜伽训练体验课)

作者:美俪阿萨娜瑜伽学校学员

毕业于:美俪阿萨娜瑜伽学校厦门校区教练班88班

2018.3.20-2018.9.20,半年,6个月,这么快就要结束了,所以,毕业的这一天也即将到来了。

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还记得报道的第一天,对所要学、所要经历的还是个未知数,会忐忑,不知所措,但从大家自我介绍有些微了解之后就感觉也许这半年会是一次不同寻常的体验之旅。

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这半年来见证了班里每个人的一点一滴的进步,记得第二周我可以做从下犬曲肘到蝗虫臂这个曲肘的动作,在此之前,我都只能趴在地上再起来,从这里开启我半年瑜伽之旅的第一个进步。

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这半年从第一次上台讲解时脑袋一片空白,全身哆嗦,支支吾吾,一言难尽一词到现在上台淡定,不仅有音色还有音量,还可以信口拈来。

这半年经历过脚扭伤,脱臼,将近三个月是行走不便,更别提体式的学习,于是,换了一种学习方式,用眼睛去观察,用笔去记录,学习好的东西,瑜伽的学习,体式只是八支的其中一项。我可以自我学习,可以好好练呼吸,可以专注自己。让自己跟上大部队,跟上节奏,不落后,一起往前走。

这半年经历过学校举办的很多活动,比如全校师生厦门环岛路骑行,一起感受厦门的最美沿海线,一起将欢声笑语洒满在环岛路上。

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这半年感恩老师们给予我们德智体美劳的全方位的教诲,以及学校的校训因爱而变,知行合一在半年校园生活中的践行,真心用心在帮助我们每一个人改变。

这半年还有很多很多数不尽的美好画面,曾经一起挥汗如雨,

一起游戏人生,

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一起拍毕业照,

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一起相互扶持,有过争吵,有过泪水,有过开怀大笑,更有最后的惺惺相惜。

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感恩这一切,再美好的语言也无法言尽毕业前心灵中的一切感想。

最后,祝福一切安好。

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来源:美俪阿萨娜瑜伽学校

作者:瑜伽学员王婷婷,转载必究。