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胎动（Fetal movement），是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。
怀孕多久会有胎动？
如果是第一胎，在18-20周左右，孕妈就可以感觉到胎动。如果是生过宝宝的孕妈，那么胎动的时间可能会提早，大约在孕16-18周，甚至更早，就感觉到胎动了。
胎动是什么样的感觉？
1、最初胎动的感觉
初次怀孕的孕妈，可能在孕18-20周时第一次感觉到胎动。由于这时候胎儿还小，力量不足，胎动的感觉若有若无。随着孕周的增加，孕妈会逐渐感觉到宝宝变得越来越有劲，胎动的感觉越来越强烈，也越来越有规律了。
2、孕20-24周胎动的感觉
这个时间段，胎儿运动的次数会开始逐渐增加。孕中期是胎动非常活跃的时期，胎儿不断在孕妈的肚子里踢腿、翻筋斗，孕妈可以感觉到胎儿运动的力量越来越强。
3、孕24-28周胎动的感觉
这时候孕妈可能会感觉到肚子阵发性地一跳一跳，这是宝宝在打嗝。现在孕妈的羊膜囊里羊水充足，胎儿能在子宫内自由运动。加上此时胎儿已经可以听到外界声音了，所以，孕妈可能会不时感觉到宝宝由于外界声音刺激而突然动一下。
一般从孕28周开始，胎儿能养成比较规律的生活节奏了，他会有睡眠和觉醒的周期。宝宝醒着时，孕妈会发现胎动的次数多，胎动的幅度也大。当宝宝睡觉时，胎动次数明显减少，即使有胎动，动作也很小。孕妈要了解胎儿的胎动规律，并从28周开始每天坚持数胎动。
4、孕29-32周胎动的感觉
现在孕妈能十分明显地感觉到胎动，但会发现胎动的幅度变小了，这是因为随着胎儿不断长大，孕妈子宫里的空间变得狭窄了，限制了胎儿的活动。在孕32周左右，胎动将达到高峰。胎动的频率明显增加，胎动方式也变得多种多样了。
5、孕33-36周胎动的感觉
这时候，胎儿可能已经形成了头朝下蜷曲着身体的姿势。孕妈能感觉到宝宝用小胳膊和小腿戳自己的肚子，有时候，小家伙还可能会把孕妈的肋骨踢痛。
6、孕36-40周胎动的感觉
胎儿越长越大，但子宫内的活动范围有限，因此孕妈会发现宝宝大翻身式的胎动不再那么频繁了。在孕期的最后两周，胎动可能会稍慢下来，宝宝成长的速度也会稍稍下降，这些都是正常的。
如何判断胎动是否正常？
胎动是胎儿在宫内是否安全的一个重要指标，通过胎动计数可以了解胎儿在宫内的情况。
孕妈在自我监测时，可先注意胎动的规律，每天什么时间爱动，什么时候不爱动做到心中有数。
但是胎动并不是一成不变的，在第28到38周内，是胎动比较活跃的时期。再往后，胎动会稍微减弱一些，直到分娩。并且，孕妈平时的运动、姿势、情绪等因素都会引起胎动的变化。
认真感受每一次胎动，那是宝宝给妈妈发出的“信号”哦！
来源：妇儿健康中心建设