三十岁以后女人怎样抗衰老 (三十岁以后的女人该如何保养)

今年我极少擦护肤品,但是我的川字纹没了,法令纹也淡化了很多,我才明白,靠护肤品保养是最底层的方法,有些东西比护肤品管用多了。

文/月亮是Moon

男人三十岁以后怎么保养,女人到三十怎么保养

第一,心情好。

好的心情胜过很多灵丹妙药,我曾经看别人做过实验,实验证明心情不同,对我们的影响也不同。

有人拿苹果做过实验,在不同苹果上贴不同的标签,有:爱、恨、感恩、愤怒等,发现贴了好的词汇的那些苹果腐烂速度比较慢,贴了不好的词汇的苹果腐烂速度更快。

去年7月份之前,我还是个暴躁易怒的人,基本上每天都在发火,不是觉得生活不顺心,就是觉得小孩不听话。

有一次我在洗手间边发火边洗漱,我突然发现我的眉头皱得很厉害,两条深深的川字纹,难怪那段时间我白天起床刷牙的时候,会看到自己有淡淡的川字纹,经过一整天的折腾,晚上的川字纹更明显了,我这才惊觉,长时间皱眉头会形成皱纹!

我开始控制自己的面部表情,不过,治标不治本,直到后来我的心胸真正开阔了,很多事情都不会让我有多大的波动了,这时候开始我才真正地做到了心平气和,极少皱眉头,从此川字纹就奇迹般地消失了。

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第二,早睡晚起。

我二十岁左右熬夜特别多,没生孩子的时候不觉得,生了孩子后再熬夜,早上起床后发现精神萎靡,到了二十多岁的时候,由于我熬夜再加上皮肤是干性的,笑多了就容易有法令纹,我又特别爱笑,结果法令纹又延伸出木偶纹,吓坏我了,真的给我的外貌减分。

于是我开始尝试早睡,一般10点半左右睡,发现睡饱了第二天起来人很舒服,好像充了一晚上的电,从此我熬夜的次数屈指可数,一段时间后,我发现我的法令纹淡了很多。

川字纹没了,法令纹也淡了,我心里别提有多开心了。好心情加上早睡,带给我的不只是皮肤变好,人的精神状态也变好了,真是不花钱就能获得的买卖,对于我这个穷人懒人来说,真是太划算啦!开心!!

如果你也穷,建议你试试这个方法,毕竟护肤品真的太贵了,一套要好几百,有些大牌子的还要上千,那么多瓶瓶罐罐,而且,用处真的不是很大……

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