抛物线指标又叫停损转向操作指标，其全称为Stop And Reveres，缩写为SAR。这一指标与移动平均线原理颇为相似，属于价格与时间并重的分析工具，由于组成SAR的点以弧形的方式移动，故称“抛物转向”。
SAR指标有这么几个应用法则，必须掌握了才能应用自如：一、SAR由红色变成绿色时，卖出信号；二、SAR由绿色变成红色时，买入信号；三、SAR指标通常也可以用来当作追踪止损点，在上升趋势中，把止损设在SAR指标之下方，在下降趋势中，把止损设在SAR指标值上方。
除以上法则外，使用中还有其他几点需要注意：
（1）转向点指标是强市中线指标，在沪深股市中比较适合投资基本面好的个股,如投资绩优股、科技股使用，比较符合中等资金(300万～2000万)使用，适合上半年使用，下半年则不宜。
（2）当股价上涨时，SAR的红色圆圈位于股价的下方，当该股的收盘价向下跌破SAR时，则应立即停损卖出。
（3）当股价下跌时，SAR的绿色圆圈位于股价的上方，当收盘价向上突破SAR时，可以重新买回。
（4）当股价在SAR的红色圆圈之上时，如果预见CR出现四条线集于一点的信号时，是比较难得的短线主升加速信号，应该加大注意力度。
（5）当股价在SAR的绿色曲线之下时，表明当前是空头市场,应离场观望。特别是在下跌过程中，虽然有时也出现绿圆圈翻红圆圈的现象，但如果只出现3个以下的红圆圈时，则又不能构成单一的买进信号，必须配合其它的技术指标来判断。
（6）SAR对于成交量较大的个股进行判断更为准确。
止损是资金量少的散户在炒股过程中必不可少的课程，它是人类在交易过程中自然产生的，是资金量少的散户保护自己的一种本能反映。市场的不确定性造就了止损存在的重要性和必要性，成功的小散可以有各自不同的交易方式，但是止损却是保障他们获取成功的共同特征。正确设立止损的方法有很多，止损指标SAR简单易用，而且实战效果也是相当不错，受到很多资金量相对较少的散户欢迎。
当然，技术指标只是辅助我们在证券市场投资的一种工具，每个指标都有其自己的原理。没有一个指标是完美的，总有某些情况下指标是失效的，为了减少这种失效的情况，我们可以将几个不同原理的指标经过组合共振的方法来提高指标的有效率。