盆底障碍
许多产妇没有正确意识到产后盆底康复的重要性，往往把注意力放到瘦身、塑形上面，而把一些盆底功能障碍的症状归咎于坐月子没坐好，耽误了治疗。
1生完娃身体就会自动复原
生完娃身体会自动恢复太天真了还得过关升级打BOSS呢乳腺炎 腹直肌分离 尿*禁失**以及各种盆底功能障碍瞬间掌握很多医学小知识
2产后女性身体到底发生哪些变化
生殖系统 盆底结构,身体各部位的肌肉力量,心血管系统,都在孕期发生变化,所谓坐月子,就是要逐渐恢复这些系统功能,怀孕时:子宫从1个鸡蛋大小变成西瓜大小一般到了产后42天可以恢复但是有些女性子宫恢复差生完孩子很久了还恶露不绝这就是子宫复旧不良需要进行治疗
孕期子宫的变化
还有一些大肚子,并不全是脂肪的错,腹直肌分离的影响很大,怀孕时腹直肌被撑开,通过收腹运动可以恢复,在产后这些变化中,最容易降低生活质量的,一定是,盆底功能障碍
盆底就像一张弹簧床
支持着膀胱 子宫 阴道
因为怀孕和生产
弹簧床弹性变差力量变弱
结果子宫阴道等会慢慢“陷”下去
于是
尿*禁失** 子宫脱垂 性高潮障碍
就出现了
阴道松弛
剖宫产的女性也会发生
怀孕的时候就因为压迫等原因
造成了松弛
所以很多女性在怀孕期间就出现了尿*禁失**
正常女性阴道是闭合的
但是松弛的阴道却可能有中空
3如何应对女性盆底功能障碍
一、盆底功能障碍引起的尴尬
对于产后女性而言，发生率最高的盆底功能障碍是尿*禁失**，表现是咳嗽、打喷嚏、大笑时漏尿，有些严重的甚至需要每天用卫生巾。还有一些女性会尿频尿急，夜里不停的起来上厕所，不敢出远门，不敢跳舞，不敢与朋友见面，所以尿*禁失**也被称为“社交癌”。
常常与尿*禁失**相伴发生的是阴道前壁膨出，阴道会有异物感，有些还会有小腹坠涨的感觉，随着年龄的增长，脱垂会逐渐加重。有些女性的子宫甚至会完全掉到阴道外面，这就是子宫脱垂！
性功能障碍，不是男性的专利，也常发生在产后女性身上。一部分是啪啪啪的时候疼痛，还有一部分是啪啪啪的时候没有感觉。这与肌肉的紧张，不协调，或者松弛有关！
二、女性盆底功能障碍如何应对
产后盆底功能障碍是可以防治的，产后一年内是最佳时间。 女性在产后42天要及时进行盆底筛查，早检测早发现，通过专业的评估，才能对症进行康复训练，指导治疗。
产后女性
在医院接受盆底筛查与康复性训练
有人说
盆底功能障碍可以去医院治疗啊
没错
医院既专业又高效
但是
对于那些离医院远
工作忙的女性
每次去医院治疗
可能就不大方便了
有没有
在家预防及治疗的方式？
回答是肯定的
当然有
凯格尔训练
可以预防及治疗女性盆底功能障碍问题
终极*器武**
使用专业家用盆底康复设备
进行预防和治疗
“ 致力盆底康复，提高生活质量 ”！ 2018年11月，自治区中医院开发区医院产后恢复科将通过开展盆底疾病免费咨询、盆底功能免费筛查等惠民举措，为乌市广大女性朋友送去健康福利。
仅限80个名额，先到先得。
盆底治疗适宜人群
黄金期：产后42天-产后6个月
理想期：产后6个月-1年
有效期：产后1年至各年龄段
地址：自治区中医院开发区医院产后恢复科
联系人：王大夫
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