现在有很多女性在生产胎儿时会选择 剖腹产 ，认为剖腹产可以减少疼痛，又能很快速地生出胎儿，甚至最重要的一点是认为可以 减少盆底肌的损伤 。

所以，相比较顺产，越来越多的女性选择剖腹产。

其实，上面这样的想法是一个 误区 。不管是顺产还是剖腹产，盆底肌都会有不同程度的损伤，而这些损伤可能在孕期时就出现了。

在整个孕期，胎儿逐渐增大，将怀孕的女性整个腹部肌肉和盆底肌肉拉扯，过大的重力使得盆底肌 逐渐松弛 ，造成 损伤 。

图片来源于解剖大师

在胎儿生产的时候，无论是顺产还是剖腹产，女性的身体都会造成不同的损伤。

“顺产”对盆底肌的损伤

顺产是指胎儿经阴道自然分娩，顺产的妈妈一般当天可下床活动，3-5天可出院，生产时可顺利排出羊水和粘液， 减少疾病的发生 ，亦可顺利排出恶露。

但顺产时，助产钳及侧切会造成盆底肌肉的 撕裂损伤 ，产后阴道会变得松弛，也会出现 漏尿、阴道脱垂、直肠脱垂 等问题。

“剖腹产”对盆底肌的损伤

而剖腹产是一种手术方式，在子宫处切开，直接取出胎儿，不经过阴道，对盆底肌损伤程度较小。剖腹产会对下腹部肌肉造成损伤，粘连，而形成瘢痕。

一般来说，剖腹产的女性会建议 2-3年后 再怀孕。

知识拓展

女性的盆底在正常生理条件下，其 肌肉群、韧带、筋膜 一起支持住 子宫、直肠、膀胱 等脏器，可维持住正常的排便和排尿等生理功能。

怀孕的女性经历了分娩，会损伤盆底肌肉，造成生理功能的异常。

图片来源于解剖大师

有数据表明，顺产的女性盆底肌的损伤概率 确实小于 剖腹产，但不管是剖腹产还是顺产，盆底肌都会造成损伤。所以，盆底肌损伤都是 需要康复治疗 的，以免造成更大的损伤。

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