别看*裤内**君只是一块“破布”，要想穿好它，可是十分有讲究的！要是你没好好对待“*裤内**君”，说不定它马上就跟你“翻脸”，毁了你的“*弟弟小**、小妹妹”！为了咱们的*福性**生活，千万不要忽略身下那一块布哟！
PART 1
关于“小内内”， 这些知识你要知道
★一条脏*裤内**平均带有0.1克粪便
世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研究，一条脏*裤内**平均带有0.1克粪便，排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌，即使正确清洗、晾晒，上面的细菌也不可能完全被杀死。
★一克粪便中含有1000万个病毒
一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。尽管有的细菌和病毒对人体有利，但大多数细菌和病毒对人是有害的。尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多数有害微生物都会进入人体，对人造成伤害。
PART 2
*裤内**不是一件小事情
★对于男性的危害
有研究人员发现穿纯聚酯*裤内**的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺*裤内**的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉*裤内**者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤*裤内**4～8个月后恢复正常。
这项研究证实，聚酯*裤内**有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升*丸睾**的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。
这便是错穿*裤内**的恶果之一：引起不育，使你丧失做爸爸的权利；削弱男人的性功能，甚至使你与性冷淡结缘。
★对女性的危害：
在经期，女性往往需要在*裤内**里贴上卫生巾，现在的卫生巾也比较方便，背后的粘胶可以让卫生巾牢牢地沾在*裤内**上。但问题是这种胶不会因为洗涤而完全从*裤内**清除。如果是质量较差的卫生巾，过多的粘胶沾在*裤内**上，用手都能摸得出。
一些妇科专家表示，从女性健康科普的角度，如果这些胶未来得及清洗，残留的粘胶会直接接触阴部，可能导致阴道炎和外阴炎。
同时，穿超过“保质期”的旧*裤内**不仅会造成妇科病隐患，还可能导致各类接触性皮肤病或者皮肤敏感。每年都会有超过15%的成*女熟**性会因为穿着不够卫生的旧*裤内**造成外阴湿疹。
PART 3
健康穿小裤裤有什么讲究？
1、穿小裤裤的“3个不”
一不宜穿太紧的*裤内**;
二不宜穿深色的*裤内**;
三不宜穿化纤的*裤内**。
2、棉质衣料、通风又卫生
很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰，这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小*裤内**时，最好能够以棉质衣料，宽松设计为主。
3、晒晒太阳、紫外线杀菌
很多女孩为了保持淑女形象，总是把小*裤内**晾在阴暗地方。这样子会辜负大自然的好意，因为太阳光含有紫外线，能够杀菌消毒，保持小*裤内**的卫生。
如果还是不好意思让小裤衩晒太阳，就要用烘衣机把小裤衩彻底烘干。干净清爽的小*裤内**，自己穿起来才会舒适。
4、*裤内**手洗
贴身内衣物最好能够用手洗干净，或是单独清洗，尽量不要与裤子、袜子一起洗。
5、*裤内**最好3个月一换
针织协会专家在接受记者采访时表示，一般情况下，使用频率较高的*裤内**，最好3个月一换。如*裤内**出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。
6、换*裤内**：最长不要超过2—3天
生活中，一定要养成勤洗勤换*裤内**的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。另外，*裤内**最好单独放置，可以买一些专门的收纳袋，或者装进干净的塑料袋中，以勉沾上灰尘和细菌，影响健康.
7、经期穿的*裤内**必须专用
妇科教授表示，卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在*裤内**上，但是这个胶不会因为洗涤完全从*裤内**清除。不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理养生卫生。建议经期穿的*裤内**平时不要穿；平时要放弃使用带粘胶的小护垫。
8、霉菌性阴道炎要穿一次性*裤内**
妇科医师介绍说：80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎，尤其是有*生活性**的女性。在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的*裤内**要么扔掉，要么拿开水煮消毒，*裤内**不要阴干。建议在发作期间穿一次性*裤内**，可随时丢掉。
9、适当给*裤内**放假
睡觉时不穿*裤内**，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，并能营造一个清凉环境，有利于*丸睾**的生精过程，且能放松肢体，有助于进入深层睡眠，这也是养生专家提倡“裸睡”的理由所在。
PART 4
小裤裤如何正确清洗？
1、清洗*裤内**要注意和其他衣物的分开
*裤内**紧密接触特殊生理部位，对卫生有特殊要求。如果与外衣混洗，容易将外界的致病菌和污染源传到*裤内**上。尤其是袜子，极易带有霉菌，如果与*裤内**混洗，便会将霉菌传染到*裤内**上。共同生活成员间因为衣物用洗衣机混洗容易造成交叉感染。
2、清洗*裤内**要及时，不要留过夜
*裤内**要及时洗。不要让*裤内**过夜,否则容易滋生细菌增加清洗的难度。而且*裤内**残留的异味容易吸引一些飞虫等昆虫。
3、*裤内**最好有专门的脸盆或者器皿洗
由于*裤内**是比较贴身的衣物，所以还有专门的脸盆或者器皿，尤其别和洗脚或者装承其他细菌比较多的衣物的器皿。这样容易造成细菌的传染。
4、女生的*裤内**尤其是在经期的女生*裤内**一定要好好洗
生理期时候的女生容易把经血沾到*裤内**上，刚沾到的时候用冷水冲，多半洗得掉，但如果血渍已经干硬，可以用消毒伤口的双氧水滴在上面，血渍就能有效分解。
5、清洗完的*裤内**一定要充分晒太阳或者是高温进行处理
紫外线是最好的天然消毒系统，最好让清洗完的*裤内**晒晒太阳，如果真的没机会建议可以用高温来处理，例如，用熨斗烫过，烘干机烘过，或者用吹风机吹一吹，让它不要潮潮的。特别提醒：*裤内**不适合晾在浴室里。