胎儿的四种运动形式

胎动检测的方法

从怀孕7个月至临产前，孕妈妈每天再相对固定的一段时间，如8-9点、13-14点，20-21点，各观察1小时，将3小时的胎动总数乘以4，即是12小时的胎动数。如果每日计数3次又困难，可以每天临睡前1小时计数1次。将每日的数字记录下来，画成曲线。在记录胎动时，孕妈妈宜在安静的坏境中采用左侧卧位，集中注意力地进行，

测定结果判断

正常胎动数12小时内为30次以上，若低于20次，或1小时胎动小于3次，往往就表示胎儿宫内缺氧；如果在一段时间内感觉胎动正常次数，动得特别频繁，也是胎儿宫内缺氧的表现，应立即去医院检查。

胎动异常需注意 或许是胎宝宝发出的“求救信号”

• 发热时 胎动突然减少

  一般来说，如果孕妈妈有轻微的发热情况，胎儿因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。

  值得注意的是引起孕妈妈发热的原因，如果是一般性的感冒引起的发热，对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感，尤其对于接近预产期的孕妈妈来说，对胎儿的影响就较大。

  孕妈妈的体温如果持续过高，超过38℃的话，会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，孕妈妈需要尽快去医院就诊。

  1.怀孕期间，要注意休息，特别要避免感冒。

  2.有流行性疾病发生时，要避免去人多的地方。

  3.每天保持室内的空气流通和新鲜。

  4.多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

• 外伤后 胎动突然加快

  一般来说，胎宝宝在孕妈妈的子宫里有羊水的保护，可减轻外力的撞击，在孕妈妈不慎受到轻微撞击时，不至于受到伤害。

  但一旦孕妈妈受到严重的外力撞击时就会引起胎儿的剧烈胎动，甚至造成流产、早产等情况。此外，如果孕妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现，也会造成胎动异常的情况发生。

  1.少去人多的地方，以免被撞到。

  2.减少有风险的运动。

• 胎动突然加剧随后很快停止运动

  这种情况多发在怀孕的中期以后，有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少的孕妈妈多容易出现此状况。主要的不适症状有：阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。

  孕妈妈一旦出现上述不适，胎儿也会随之做出反应：胎儿会因为突然的缺氧，会出现短暂的剧烈运动，随后又很快停止。要尽早去医院检查。

  1.有高血压的孕妈妈，要定时去医院做检查，并依据医院的建议安排日常的生活起居。

  2.避免外力冲撞和刺激。

  保持良好的心态，放松心情，减轻精神紧张度。