相信产后漏尿的尴尬，很多生完孩子的宝妈都遇到过，有的出现早，有的出现晚，有的轻微，有的很严重。产后漏尿的问题给妈妈们带来了诸多不便，不管是生理，还是心理都会受到影响。

产后漏尿，正常吗？

产后漏尿，要治吗？

虽然产后尿*禁失**发病高，但是就诊率低，产后女性多认为这是生完孩子后的正常现象，一段时间后，会自行恢复的。真的是这样吗？

01、漏尿是一种病

当咳嗽、大笑、拎重物等腹压增加时，尿液会不自主的向尿道口外溢出，在医学上称为压力性尿*禁失**。

简言之，就是腹压增加时出现漏尿。

漏尿是一个非常普遍却很容易被人们忽视的盆底功能障碍性疾病。

很多女性认为漏尿是一件羞耻的事情，拒绝面对，严重时可能会继发一些烦人的并发症，如会阴、阴道的炎症等。所以，漏尿不是一件小事，希望女性能够重视起来。

02、漏尿，是因为盆底肌松弛

产后尿*禁失**并不是由单一的因素造成的。

从怀孕到分娩再到坐月子，每一个过程都非常关键。一个不小心，就触犯了盆底肌的“禁忌”，尿*禁失**、子宫脱垂、阴道膨出等盆底功能障碍就随之而来。

这种“尴尬”都是生产后盆底肌松弛惹的祸，而剖宫产也在所难免。

盆腔内有很多脏器，比如膀胱、子宫、直肠等，而盆底肌肉就像一张网，承托这些脏器，让它们保持在正常的位置上，其中盆底肌还可以帮助人体控制尿液流出。排尿时，人体会放松盆底肌肉，尿液会流出。盆底肌肉紧张时，尿道下口会闭合，尿液就暂存在膀胱中。如下图所示。

除了上面所说的怀孕分娩引起的尿*禁失**，以下情况也可以造成尿*禁失**。

1、女性的生理结构，尿道本来就短，肥胖的人，脂肪堆积过多，增加腹部压力，从而压迫膀胱，在膀胱充盈时很容易出现漏尿。

2、随着年纪逐渐上升，人体的各项器官都开始萎缩，功能也渐渐退化，同时雌激素水平也开始下降，导致肌肉松弛，也就出现漏尿。由衰老引起的轻微漏尿是正常的生理现象。

3、如子宫切除，子宫与膀胱共用一些肌肉、韧带，切除子宫后，容易损伤支持膀胱的肌肉、韧带，从而导致尿*禁失**。

4、神经系统疾病：脑卒中、帕金森、多发性硬化等，这些疾病都可以导致尿*禁失**，神经系统疾病影响了控制膀胱和尿道肌肉的神经，导致这些肌肉无法正常工作。

03、发现产后漏尿该怎么办？

产后“漏尿”可以治

需进行盆底功能评估

产后42天应该到医院进行盆底功能评估，评估项目包括盆底肌收缩强度、收缩持续时间及疲劳度、重复收缩能力等。专业人员和仪器评估之后，会根据评估结果制定系统的训练方案，指导正确有效地进行锻炼。

所以盆底康复，是治疗，更是预防！