宝宝上火，很多妈妈都为此烦恼过，尤其是对于还不会用语言表达自己感受的小宝宝们，如果妈妈们不能及时发现宝宝是否上火的话，很可能会因此引起其他疾病的发生。
如何判断宝宝是否上火了呢？有哪些症状？
①眼屎突然增多
宝宝上火最明显的症状就是早晨起来时眼角眼屎突然增多了，因为肝火旺盛时往往会导致眼内的内分泌增多。但是大家需要注意的是并不是眼屎一多就一定是上火了，还有可能是宝宝泪囊堵塞了！
两者怎么区别呢？一般来说，上火的话还会伴有烦躁不安，喜欢哭闹脾气大等症状，而泪腺堵塞则没明显症状。
②大便干硬
相信没有哪个当妈的不关注宝宝的便便。所以平时我们只要发现宝宝便便干结，而且宝宝在拉的时候很费力的话，那很可能就是有胃火啦。胃火往往还会伴随着口臭，是不是很明显就能发现？
③肛门变深红色
如果你没从宝宝的便便里发现问题的话，那么擦屁屁的时候别忘了观察一下宝宝的肛门哦！正常的颜色应该是粉红色的，如果变成红色或深红色了，那就意味着宝宝体内火大啦！
④舌苔发红
我们都知道通过观察宝宝舌头的颜色能预测到宝宝是否会生病或发烧等，其实上火也可以通过舌头来发现，从中医的角度说，舌头对应着心，如果宝宝有心火，那么舌头也会发红，严重的还会溃疡，引起口角干裂糜烂等。
⑤嗓子疼，不愿进食
上火如果比较严重的时候，宝宝嗓子会发红，这个时候家长能注意到的最明显的特征就是宝宝不爱吃东西了，有时候连水都不愿意喝。
⑥手心干热出汗
除开因为天气炎热导致孩子手心出汗的情况，一旦发现孩子的手心干热干热的，还大量出汗的话，那么首先就要考虑孩子是否有虚火了！
宝宝上火，家长应该怎么进行护理?
1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物(如新鲜蔬菜水果)，每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。
3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次;
4、平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物，(如油炸和红烧食物等)。学龄前儿童少吃带果壳的食物(如炒瓜子或花生等)，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。
5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1-2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。
6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。