曾经看过一段话，大意是：如果两只刺猬要相拥，就一定要剔除各自身上的刺，带着血泪拥抱，痛并快乐着。如今，看了《如何拥抱一只刺猬2：你是谁就会遇到谁》才彻底明白:原来刺猬的相拥也可以和平又温暖。这完全取决于你自身的恋爱观。
人到中年的我原本是不太愿意看有关情情爱爱“剧本”的，被生活磨砺的已经累觉不爱，才不会劝人谈恋爱脱单去结婚呢。可是，看了这本书后，我才明白:亲密关系需要维护，恋爱观念需要修正，这样才能建立稳定可靠的两性关系，最终修成正果，幸福美满。
本书主要从成年人的依恋模式来了解成年人的亲密关系，多视角地探索自我的边界，来解开困扰我们的婚恋关系网。
这本书结构设计新颖独特，全书共9章，讲述了9种单身模式。每一章从一个案例出发，讲述了主人公面对的婚恋难题，然后帮我们刻画出这一类人的素描画像，接着进行心理图式及社交局限剖析，再接着给出突围建议，最后以影视作品角色恋情介绍结尾，加强理解。我认为这是这本书的一大特色。
另外一大特色就是这本书的语言，优美并贴切现代人生活，很场景化，读之就像有个朋友在给你讲他的恋爱经过。金句频出和名人名言的引用让这本书可读性一下子提升更多，以后不怕找不到贴切的词语形容爱情了。
下面介绍一种单身模式来解开大家的心中疑问，让刺猬们自由相拥。
沉浸式单身。这一类单身现在在生活中被大力推崇，他们大多数都是工作小有成就、实现了财务自由的。他们一个人活成了一支队伍，活成了整个宇宙，活成了众人羡慕的样子。
他们用旅行、养宠物、交际应酬、追求兴趣等除了恋爱以外的方式来丰富自己的生活，虽然被周围人羡慕，可是爱情来临时，他们忐忑躲闪，不愿敞开心扉，久而久之，更加难以脱单。本以为是久病成医，却只是久病成疾。
沉浸式单身者面对人和事，永远的是先想到自己，按照自己的愿望生活是他们永远的向往。他们作为爱情盛宴的看客，只是偶尔憧憬爱情，却愿意永远享受单身；他们宁缺毋滥，放弃被爱的机会，只愿待在自己的舒适圈里享受自足的人生。
村上春树说：“哪有人喜欢孤独，其实是害怕失望罢了。”沉浸式单身者们不是没有能力跳出来，而是持有固有观念罢了。要破冰，就要尝试着放开自己的边界。
第一步，在现实生活中尝试参加一些联谊交友活动，可以是同学会，团建等。让他们渐渐打破自己边界，感受到与外界建立联系并不是那么可怕，这个阶段可以称为热身阶段。
第二步，尝试交往，从普通朋友发展到恋人关系。这一步对沉浸式单身者来说很具有挑战性。
因为，随着他们与异*交性**往的深入，他们被打破的边界就越大，一旦对方有什么令自己不满意，就会退缩并产生巨大心理落差，因为他们慢慢将对方完美化，并在这一过程不断与自己原来生活方式对比，只要没有原来的“舒适”，他们就会动摇，甚至直接放弃。
第三步，敞开心扉，用爱的语言恋爱。面对给自己带来不适感，不能轻易的去放弃，应该敞开心扉，多发现对方的优点，从对方身上看到自己，不断用爱语言去和对方沟通，慢慢地将沉浸式单身变成“沉浸式恋爱”，这样就能在一段关系中收获美好。
沉浸式单身这一章的最后，作者推荐的影视剧是《欢乐颂》，以安迪的爱情发展帮我们再次梳理了沉浸式单身及破冰恋爱的方式，供我们理解学习。
书中还介绍了其他8种单身模式，如果你也想脱单，不妨看一看。在书中，你能找到自己的影子并得到指导，一定会有所收获。
最后，我想说，无论是那种单身模式，都是我们自己固有的恋爱观在作祟，形成这样的观念或许和我们小时候经历有关，或许和父母婚姻有关，或许是一件不愉快的事情导致的，总之，是我们主观地拒绝了爱情，所以它才迟迟未至。
只要修正你的恋爱观，敞开心扉，学会接纳，你会发现“刺猬们”的拥抱也可以很和平，拥抱过后，下一站也许就会遇见幸福。