我的孩子一出生，我就从来没有奶涨的感觉，每次吸奶，就吸个4.5滴，连漱口都不够，乳房也是软软的，从来没有硬挺过，喝了中药，各种汤，都是然并卵，基本奶粉喂养，他又能吃，一次性吃50、70ml，两三个小时喂养一次，吃不到那个数，他是不会睡觉的，所以我们都觉得胃撑大了，也没办法，喂少了不睡啊！
以前宝宝一哭闹，我马上把乳 头送过去，叫他吸，可是他干吸几分钟我们都听不到他咽一口，并且含在嘴里顶多吸5.6分钟，再怎么按住他，他都不再吸了，我也怀疑是不是我的哺乳时间太少了，才几分钟，可是他不吸啊，吸一会就累得睡了，最后几天天变聪明了，知道不是奶瓶，吸一会就头一歪，奶头滑了，就不肯再噙住。
看帖子追奶成功的都是至少有几十毫升的奶，要么就是奶涨的的感觉，我好像都不具备。真心看着宝宝心疼，最后老公的一个同事说了一个秘方，我只坚持做了四天，奶水就多了，现在单边10分钟差不多能吸出80毫升，以前二边才60现在基本够我闺女喝了，我闺女早产出生4斤8两现在8斤9两，才50天，有想追奶的宝妈不妨试试，但是的确有效果，至少帮我了一桩心事，奶水不够那段时间我觉都睡不好，想要和我奶水一样的宝妈请按照以下方式去做，不说一定有效果，但是值得你去试一试，因为我就是这样做的。
1.多喝有营养的汤汤水水。多喝花生煲的各类汤，把花生也吃掉 黄豆鸡爪汤、鲫鱼通草汤、木瓜骨头汤。还有客家鸡酒，就是客家米酒炖母鸡，很补，很下奶。我感觉这是我吃过的东西当中发挥主要作用的。
2.睡眠一定要充足。
3.多让宝宝吸，如果宝宝是三个小时吃一次，在中途也可让宝宝吸（不要太多，就当吃零食一样）。要是宝宝不吸也得用吸奶器吸一点出来，多吸才会多分泌。越舍不得吸就越少。
4.保持良好的心态，天天保持好心情。
相信你这么做几天，你的乳房也会有涨涨的感觉，那么恭喜你，回来和大家一起分享一下吧！