育儿成长说：专注妈妈孕期健康，宝宝快乐成长的分享。
本篇文章将为大家带来孕妈各个阶段的注意事项以及B超的必要性。孕育新生命是一件快乐的事情，但这个过程却不可能是风平浪静的，不同阶段有着不同的注意事项。据悉孕早期孕妈的身体和心理都经历着巨大的变化，为了让孕妈能平安的度过孕早期，孕早期0-3月怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时期，因此怀孕初期的注意事项极为重要。具体注意有以下几方面：
1、*生活性**要节制
2、这些情况须就医对孕妇来说，在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产，而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此，如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。
3、补充叶酸，预防胎儿畸形，怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。
怀孕中期4月~6月
1、良好的生活习惯，孕妈们可以在早晚做适量的运动，像散步、体操都可以，但是不可以从事剧烈的体力劳动。还要有规律的生活，要保证充足的睡眠时间，这样孕妈们才有足够的精力来应付孕期中出现的一些情况，也有利于腹中胎儿的发育。
2、做好孕期中的产检，怀孕中期也要按时的接受产检，这样做是为了知道腹中胎儿的发育情况以及自身的一个健康状况，对一些突发意外情况做到及时发现，及时治疗，避免造成一些危险。
3、佩戴适合的胸罩，在怀孕的十四周后，胸部会急剧胀大，为了可以轻轻松松的度过怀孕中期，在怀孕中期合适的胸罩格外重要。无创DNA、四维排畸检查、糖耐检测是该阶段最重要的几项检查，孕妈们需要按时到院接受检查。并开始考虑分娩方式，如果打算顺产，孕妈此时需要合理饮食，以防巨大儿的产生，增加顺产难度。
怀孕晚期7月~9月的时候胎儿体型、器官基本发育完善，离预产期也越来越近。此时，孕妈需要懂得临产征兆，如破水、见红、宫缩。面对这些临产征兆孕妈应该怎么办。其次，孕后期，孕妈要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。千万不要忽视或者漏掉检查并准备好待产包。最后，孕妈应该考虑自己产后坐月子在什么地方。
这其中要经历的痛苦、艰险、折磨等等，也只有作为孕妈自己才会知道，在这之中检查也是非常多的，我们就来看看作为准妈妈来说，都有哪些检查必不可少的，就拿我们的B超来说吧，也是分为三个阶段的，分别为孕早期中期和晚期，很多人或许会问B超检查有没有意义呢？其实，通过B超鉴定胎儿性别最佳时间为18-20周，且准确率不达100%。既然医生是不允许告知胎儿性别的，那么，产检照B超有什么意义？主要用于监测胎儿生长发育、胎儿生理活动（肢体运动、肌张力等）、测量羊水量、掌握胎盘和脐带的情况，检查胎儿是否存在畸形，以及胎位是否正常、预测胎儿体重等。知道了这些你可能又想问我从B超能得到什么数据呢？育儿君已经为您准备好答案，（一）孕囊：其中两个数据接近，第三个数据比前两个数据小一倍，基本可以肯定是男孩。（二）双顶径、股骨长：一般情况下，头大腿短的是男孩，即双顶径-股骨长＞2。（三）胎心率：一般而言，胎心率在合理范围内且偏低的，很有可能是男孩。（四）其他经验数据：呈长条形的男孩可能性大，偏圆形的女孩可能性大。说了这么多作为孕妈奶爸的你肯定已经按耐不住了，还说不说B超了？
首先育儿君告诉大家孕期要照多少次B超？整个孕期B超一般为3-4次。1、第一次是停经6周后，检查是否正常妊娠、是否双胎、葡萄胎。2、第二次是孕16周，可以初步了解宝宝的生长发育情况。3、第三次是孕28周，俗称排畸，了解胎儿是否存在畸形。4、第四次是孕36周，预产期前的B超可以了解羊水量、胎盘是否钙化、是否脐带绕颈、胎位、胎儿体重等。知道了这些育儿君再告诉你孕早中期有什么内幕，孕早期：停经52天左右 B超检查内容：确认宫内或宫外妊娠，胚胎是否有胎心胎芽。孕12周左右 B超检查内容：可提示胎儿的大小及其发育是否正常，胎盘的位置如何，测量NT值是否小于3mm。二、孕中期：孕16周左右 B超检查内容：可以了解胎儿生长发育大体情况.孕22周左右 四维彩超检查：进行胎儿畸形筛查。孕晚期主要是孕28周左右 ：除了再次排除体表畸形、了解宝宝是否与孕周相符外，还要查看是否有脐绕颈、前置胎盘等。孕30—32周左右：确定宝宝的胎位是否正常及胎盘、羊水、脐血流等。孕39—40周 ：通过对胎儿的双顶径、胸围、股骨长等测量，根据测量值估计胎儿的体重，并结合胎位、胎盘、羊水、脐带的情况，来判断孕妇能否进行试产。
知道了孕妈的B超，我们再来看看作为孕妈很要注意睡觉是绝对少不了的。一些孕妈妈估计也知道，孕妇正确的睡觉姿势是左侧卧位，但是，对于长达280天的孕期来说，一直保持左侧卧位时间很困难的事；其实，孕妇正确的睡觉姿势是不能一概而论的，不同的孕期，可以采取不同的体位。
孕早期（1-12周）：对于孕早期的孕妇，肚子不是那么明显，相对而言也比较贪睡，宝宝在肚子里面也比较小，所以，这时候，您需要的体位是怎么舒服怎么来，尽量不要采取俯卧位；
孕中期（13-27周）：进入孕中期后的孕妇相对于孕早期而言，不是那么贪睡了，这里以18周为界，13-18周以前，您依然可以采取怎么舒服怎么来的睡觉体位，但是18周以后，您会慢慢的感受到宝宝的胎动了哦！如果您睡觉的姿势不合宝宝的心意，他会在里面动个不停哦，这时您就需要调整睡姿了，不能由着自己来，而是要根据宝宝的胎动反应。通常，孕妇采取仰卧位的时候，宝宝胎动比较明显，右侧位卧稍弱。这个时候是完全不能俯卧的哦！
孕晚期（28-40周）：这时候的宝宝已经能在肚子里面灵活的翻身了，所以胎动动静也比较大，对于孕后期的孕妇，建议的最佳睡姿是左侧卧位，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维护正常的张力，保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。
如果孕晚期的孕妇不能很好的适应左侧卧位，可以采取仰卧位，但是需要将脚部用软枕垫高；要孕妇移至保持一个体位不动，是件很痛苦的事情，孕妈妈可以根据宝宝的胎动适当的调整下睡姿。另外，可以考虑采用孕妇专用的睡觉枕头。
结语： 最后告诉所有孕妈，在这过程中，有任何的不适，必须及时就医，孕妈和宝宝的健康是我们共同关注的焦点。祝愿所有妈妈都能心有所想就有所成。