#头条创做挑战赛#
很多人知道激灵颤这个词儿，特别是练内家拳的，拳谚说“千金难买激灵颤”，那么激灵颤是怎么回事？很多人的理解其实是错的。
网上讲激灵颤的文章多如牛毛，一开始我也觉得是这样，以前也写过类似的文章，练到现在才明白，那些都是凭想当然，并不是真的。
那么真正的激灵颤是怎么回事？
先大体讲一下普遍的错误认识，大家都说激灵颤是类似马抖毛，牲口驱赶蚊蝇、牛虻。是一种功夫，是一种激灵劲，又有拳谚说“灵劲上身天地翻”，但是灵劲并不是激灵颤，它是灵机一动的劲，我以前讲过最神奇的有两种情况，一种是“我亦不知玄又玄”，打完后不知怎么出手的，回想不起来，茫然，无法模仿。一种是灵机一动，分寸、方向、力量大小各方面都恰到好处，若有神助一样，这个过后可以模仿，心里很清楚是怎么回事，就是灵光闪现，力量特别大，技巧特别好。哪怕是搬重物，偶尔也会出现这种情况，平时搬不动，偶尔灵光一现，很轻松就搬动了，所以，灵劲是灵劲，不是激灵颤。
激灵颤是一种感觉，是真实的感觉，特别舒服的感觉，比夫妻天伦之乐更舒服的感觉，它不是虚幻的。我不懂气功那一套，也不懂是什么原理，总之是一种奇妙的感受，一阵儿一阵儿的打激灵，颤抖，与快感类似，只不过它是整个腹部的，还有嗓子眼那里的，还有裆部的，一阵儿一阵儿的“战栗”。
这种感觉确实难得，并不是每次练拳都有。练套路很少有。它一般是在练单式、单动，或者某个功法时出现的。气感像水一样不断地冲击某个部位，出现了像要打喷嚏似的感觉。以前划单手圈时出现过，练十字手时出现过，多是会阴部出现这种感受。
今天练下双撞捶、右独立的第一个动作，它又出现了，而且嗓子那里也有感觉，我才恍然大悟，原来拳谚上说的激灵颤就是这么回事啊。这是一种非常微妙的体验，有点水火交融的意思，或者就是心肾相交，水火既济吧？不只是痉挛那么简单，还有想打喷嚏的意思。产生宁静和喜悦的感情。
我回想总结了一下，气在被上下反复导引的时候激灵颤容易出现。
