最近深圳一会降温 一会升温

换季换的很多孩子都抵抗不住

疹子、腹泻等各种过敏症状不断

不少粑粑麻麻都在群里表示头疼

记得我们小时候

没有地沟油、假鸡蛋、瘦肉精、毒奶粉

天天光着屁股玩泥巴

也没听过谁家孩子会过敏这种事

可是十几年后的现在

自然环境、遗传因素、生活习惯都变了

孩子喝个牛奶会过敏

养个宠物会过敏

甚至连呼吸一口空气都会过敏！

随着婴幼儿过敏问题越来越普遍

你希望孩子离过敏远一点吗？

今天，happy妈就和大家一起来看看

关于过敏，我们不知道的那些事儿~

常见的 8 大过敏源

米面、鱼肉、乳、蛋、蔬菜、水果、调味食品、硬壳干果等很多特定食物中含有的特殊成分，都可能使某些人过敏，其中最常见的是海鲜和蛋奶类过敏。

2. 动物皮毛过敏

动物的皮毛、皮屑及分泌物（如鸡、鸭、鹅、羊、骆驼、兔、猫、马等的皮毛）都携带致敏原。包括用家禽毛做的服装、被子、毛织品等，可致呼吸道过敏。

3. 花粉过敏

风媒花粉由于飘散量巨大且能远距离传输，因而可影响远离花粉源数百公里的人群。花粉的授粉期一般均在3～5月和7～9月间，所以花粉症患者和对花粉过敏的哮喘患者多在这两个季节发病。

4. 真菌过敏

霉菌向室内、外环境中释放变应原性孢子。常与从事有关真菌的研究、生产，或是与富含大量真菌的物质密切接触的职业有关，如培育蘑菇所致的蘑菇肺，发霉干草引起的农民肺等。

5. 屋尘、粉尘过敏

屋尘包括卧室中的久积灰尘和工作环境的灰尘，粉尘包括面粉厂、皮革厂、纺织厂、打谷场等场所的粉尘。

卧室中的久积灰尘含大量的有机物，如人身上脱落的毛发、上皮，微生物，小的昆虫尸体，螨及各类织品纤维碎屑等。这些有机物都是引起呼吸系统过敏的重要致敏原。

6. 化妆品过敏

化妆品种类很多，成分也较复杂，常用的如唇膏、脂粉、指甲油、描眉物、各种擦脸油、染发剂、发胶等，这些大部分为化学物质，属于半抗原，其本身不能引起过敏，当它们和人体皮肤蛋白质结合后，即形成全抗原，可引起接触性皮炎，有时也可引起哮喘。

7. 甲醛过敏

甲醋因具有消毒、防腐和收敛效用，故在木制家具和地板，各种胶水、清洁产品，干洗原料等中被大量使用，纺织品和衣料中也有少量添加。但这种化学物质对人体有害，严重时有致癌作用，如果在甲醛未完全挥发的情况下近距离接触或是穿着，极易造成过敏症状，如皮肤瘙痒、咳嗽、鼻塞、头晕。

8. 电器过敏

当通风不良时，电视、电脑、传真机等会散发一种无嗅无味的气体臭氧，刺激眼睛及气管黏膜。如今，为了手机的触感更加完美，很多手机生产商会加入镍，导致某些人会对手机过敏，实际上是对镍金属过敏。

很多家长认为

孩子小时候过敏，长大就会好

这是没有科学根据的

要想让孩子远离过敏

一定要看看以下7点建议

让孩子远离过敏的 7 个建议

1. 尽可能地顺产

顺产能让孩子接触妈妈的阴道菌群，加上经过子宫收缩和产道挤压，妈妈体内的免疫物质更多地进入孩子体内，有助于孩子免疫系统的发展和成熟，能减少出生后孩子的过敏几率。

2. 母乳喂养一年以上

母乳喂养是最好的预防孩子食物过敏的办法。因为母乳中不仅含有孩子最需要的各种营养物质，还有免疫抗体、双歧杆菌，这些都有预防过敏的作用。如果没有条件母乳喂养一年，最好也要等孩子6个月之后，在添加辅食，并且先不要让孩子过早食用海鱼、海虾、河蟹等容易致敏的食物。

3. 喝“水解蛋白配方奶粉”

有些妈妈因为特殊原因无法母乳喂养，可以选择适度水解配方奶粉，这样的奶粉把正常的牛奶蛋白分子水解到一定大小的程度，可以让致敏性降低。

4. 及时治疗腹泻

孩子腹泻时，肠道内的益生菌会大量减少，孩子过敏的机会就会大大增加。所以孩子腹泻时，一定要及时治疗，适当的话可以在医生的指导下，给孩子补充益生菌。

5. 合理用药

过度使用抗生素，会破坏孩子肠道菌群，导致免疫力下降，也容易出现过敏。所以给孩子用药时，一定要谨慎，千万不要根据经验用药。关于给孩子用药的8大误区，可以查看我们往期推文：儿童用药八大误区要谨慎

6. 饮食营养要均衡

充分摄入蛋白质、脂肪、碳水化合物以及铁、锌、维生素等各种营养，对维护和提高人体免疫力有非常关键的作用。如果孩子出现不爱吃饭的情况，不妨参考这篇文章：孩子不吃饭，补锌是关键？别再迷信这句话！

7. 爱干净要适度

爱干净的确很重要，但是专家研究结果显示，滥用消毒剂，婴儿与病菌接触的机会减少，免疫系统与病菌作战的机会少了，造成婴儿免疫系统发育不平衡，容易发生过敏性疾病。所以爱干净，也要有个度。

老话说的好：

不干不净，吃了没病~

除了以上7点

多带孩子到绿化比较好的公园

多接触大自然

也是提高免疫力的有效方法！