孕期需要注意的细节很多，现代的女性注重事业，对于孕期需要注意的事项了解很少，要么追求时尚抱着侥幸的心理，导致流产的越来越多。下面就讲讲具体需要注意哪些？
孕期
1.女性怀孕后由于气血去养胎，表气不露，易外感，必须做好寒温调控。孕早期，表气不露，毛孔张开，一吹冷风，就风寒感冒。
2.妊娠后期肝肾不足（肝、肾气使人平静，但养胎去了，孕妇易心烦燥热），会导致孕妇燥热、盗汗，属于肾阴虚。燥热特忌着凉，否则受凉感冒很麻烦。
3.孕妇好顺应气温的变化：天凉则添衣、天热则减衣，天寒宜取暖，天暑宜降温，出门避大风，雨雪勿外出！
4.孕妇着装宜宽松，有利于气血流通，否则容易水肿。不能穿紧腿的裤子。腹部收紧的衣服，会造成下部气血不流通，导致水肿。紧腿和束腰裤，导致胎位不正。
5.孕妇装：纯棉制品，要舒适、透气、吸潮、保暖、宽松、轻柔。化纤容易产生静电，需避免。
6.孕妇不要穿高跟鞋，否则容易引起腰椎受损及其他健康问题。
7.孕妇要注意脚部和腿部保暖，否则容易导致胎寒。
胎寒表现：小孩一生出来就拉肚子，腹泻，大便是绿色。
8.孕妇易感的外邪（致病因素）：风、寒、暑、湿、燥、火，瘟疫，传染病等。特别是传染病，病毒性疾病容易引起胎盘感染，导致胎儿畸形和先天性疾病。
9.孕前应做四项病毒检查，若有，打疫苗即可治疗：如孕妇感染风疹病毒，可导致小儿患上先天性白内障、先天性心脏病、耳聋、小头畸形等先天性风疹综合征。
10.孕妇养胎时要注意休息，尽量少去公共场合。休息好了，内分泌平衡，整个身体的免疫力就会提高，抗病毒能力强。公共场所如超市、车站、商场等，人员复杂，环境污染，空气都不太好，空气有很多致病细菌和病毒，尽量少去。
11.缓解孕期呕吐和发热的食疗法：
早孕期（三个月），早孕反应“呕吐”，会导致胃气上逆，引起发热，内分泌就容易絮乱，引起疾病。
孕期呕吐
*虚寒体质孕妇缓解呕吐的食疗法：生姜汁（一勺）+甘蔗汁（一杯），煮开后饮用。生姜止呕，把姜榨汁，一小勺就行，止呕温胃；甘蔗健胃养脾，榨汁一杯，加一小勺生姜水，煮开后饮用。
*热性体质孕妇缓解呕吐的食疗法：生姜汁（半勺）+苦瓜汁（两三勺），混合后饮用。“辛开苦降”，辛味，把中焦打开（呕吐身体是缩紧的），苦瓜，味苦性凉，可以往下潜热气。味道若不好，可以加冰糖，掺着喝。
*正常体质孕妇缓解呕吐的食疗法：生姜汁+鲜藕汁，混合后饮用。藕汁清胃热，生姜止呕。
12.孕期发热的食疗法：
风寒型（受凉、打喷嚏、流清鼻涕、怕冷等症状）感冒发热，用生姜（切大片，一、二两）+红糖，煮水喝。喝后发汗，病就好了。
夏天，风热感冒（表现为：嗓子疼、嘴干、发热为主不怎么怕冷）：桑叶+白菊花，煮水喝。口渴严重，可放梨（切片）一起煮水。菊花，为白菊，杭白菊为最好，疏风解热。
13,.古代中医学妇产学巨著《产集》，详解孕妇禁忌行为“十三毋”：
毋登高（视线有障碍，脚下看不见）、毋作力（不要使劲，使劲用力会使腹部用力，给胎儿压力大）、毋疾行（不要快速走路，一快速就看不清脚下，掌握不好平衡）、毋侧坐（不要侧着坐，歪着坐，随便一躺，端坐为宜，气血循环好。否则产后易腰痛）、毋屈腰（不要弯腰，会压迫胎儿），毋跛倚（跛倚即弯着一条腿使劲，一条腿放松，身体宜端正，不要歪歪扭扭），毋高处取物（两手一托天，人体气往下沉，容易抻着，伤肝经之气，影响胎儿），不要跳跃、颠仆，总之，走路要稳重，体态要端正。