对精神世界过度探索是一件很危险的事情，一旦迈过那条线，人生就会滑向虚无主义。这就是人为什么需要爱上一点什么，有一点牵绊才会形成抓力，把你牢牢留在这个世上。
曾经经历过几个月的疫情低谷，那半年每天都是白水煮鸡蛋，偶尔咸菜，蔬菜2块钱一把，咸菜1块5一包。煮够一天的饿了就热一下继续吃，反正吃什么都一样，最终都会消失不见，没有意义。
后来疫情好转，自己一个人去吃了自助餐，吃着吃着就笑了，笑着笑着就哭了，是真的哭了。
我想明白一件事情，水煮菜也好，自助餐也好，口感味道都是一时的，这样吃起来也没有什么意义。但为什么我会这么开心呢？因为我吃的过程中体验到了美味，消化过程中得到了养分。这些过程都是实实在在的，换句话说过程就是意义。
你知道你来到这个世上身体为了你有多强大吗？他为了你又有多努力吗？
接下来就是你不知道的事情，你可能不知道你每天有5次患癌症的几率。你体内每天都会有1-5个癌细胞，一天有一年会有1000次患癌的可能。而每一次你的身体免疫系统都会拯救你。你可能都不知道一秒的时间，你身体就已经制造了100万个红细胞，它会为你输出氧气和激素，而我们每天大概率会有丢弃，到1000亿个红细胞。
所以你的粪便是褐色的，你的尿液是黄色的。人生除了鸡毛蒜皮以外，有很多事情值得振奋人心。快乐的人一旦快乐终止就会非常的痛苦，痛苦的人一旦痛苦终止，他会非常非常的爽。
因为痛苦和快乐一定是同时存在和同时发生的。人高兴到什么程度，痛苦就一定会到什么程度，那都不会有更大的变化。但是达到这个顶点一旦回调相应的感受，就会瞬问侵占自己的感官。想看电影你就看电影，想按摩就按摩；想吃好吃的你就吃好吃的，想干嘛就干嘛，然后快乐的值达到一定程度后，就封顶了，剩下就是无限的痛苦、空虚、无聊。为什么很多长得很帅的男明星，最后会走上毒的这条路。
你觉得又年轻，长得又帅，又有钱、又有名气，为什么不过一个更加幸福的人生呢？人一旦突破自己的阈值，在追求更高阈值的时候，就要追求什么？就是*品毒**。所以你要能够主动去管控自己的阈值，就是你知道现在太爽了，你得让自己难受一下。