一说到艾草相信很多人都有很熟悉的感觉，艾草被称为温经止血之要药，又称为妇科下焦虚寒或寒克胞宫之要药；还是安胎的要药，艾草在中医的地位是很高的。艾叶是调经最常用的一种药，相信很多女孩子都吃过，艾叶在治疗疾病及养生方面都有着非常好的效果。
艾叶，辛、苦，温；有小毒。归肝、脾、肾经。具有温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒的功效。艾叶在治疗急病方面有着很好的效果，例如治疗吐血，衄血，崩漏，月经过多，胎漏下血，少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕等，外用还可治皮肤瘙痒等，用艾制成的艾条用来艾灸还可起到行气血，逐寒湿的功效。
艾叶主要含有挥发油、倍半萜类、环木菠烷型三萜及黄酮类化合物等。艾能明显缩短出血和凝血时间，艾叶油对多种过敏性哮喘有对抗作用，具有明显的平喘、镇咳、祛痰作用，其平喘作用与异丙肾上腺素相近。实验证明，艾叶油对肺炎球菌，甲、乙溶血型链球菌、奈瑟氏球菌有抑制作用，对白喉杆菌，肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌及多种致病真菌均有不同程度的抑制作用；此外对腺病毒、鼻病毒、疮疹病毒、流感病毒、腮腺炎病毒等亦有抑制作用。对子宫平滑肌有兴奋作用。
艾叶常用于治疗月经不调、痛经。艾叶能温经脉，逐寒湿，止冷痛，尤善调经，为治妇科下焦虚寒或寒客胞宫之要药。常用于下焦虚寒，月经不调，经行腹痛、宫寒不孕及带下清稀等证，每与香附、川芎、白芍、当归等同用，若虚冷较甚者，再配伍吴茱萸、肉桂等，如艾附暖宫丸(《直指方》)。用治脾胃虚寒所致的脘腹冷痛，可以单味艾叶煎服，或以之炒热熨敷脐腹，或配伍温中理气之品。与阿胶、桑寄生等同用还可用于治疗胎动不安。
艾草在养生食疗方面也有着非常好的效果，下面跟大家分享几个关于艾草的食疗法（艾草一般干品的用量为3～9g，可根据实际情况增减）
1、艾姜蛋：用艾叶9克，生姜5克，鸡蛋2个；将艾叶、生姜与带壳鸡蛋放入适量水中煮熟后，去壳取蛋，放回锅中再煮片刻，去药渣，调味，喝汤吃蛋；功效：温中通脉，散寒止痛。主治脘腹冷痛，行经腹痛，月经失调，带下症等。
2、艾叶菜团：将艾叶切碎，放适量面粉，用水、盐揉成面团，做成大小适中的艾叶菜团，入锅中蒸熟即可。功效：通气血，祛寒湿，止血，安胎。
3、艾叶红糖饮：用艾叶9克，生姜5片，大枣5枚，红糖15克；加水同煎代茶饮；功效：温经脉，祛寒湿，主治寒湿凝滞痛经。
此外，艾叶捣绒，制成艾条、艾炷等，用以熏灸体表穴位，能温煦气血，透达经络，为温灸的主要原料，艾叶是集成于治疗、养生于一体的好药。
注意，艾草是有小毒的，使用时一注意控制用量，前些时间就有报告说“艾草泡澡惹祸 夫妻双双中毒”。所以过量使用是有可能让人中毒的，此外，阳虚外寒、脾胃虚弱者及孕妇是不宜食用艾草的。