十月怀胎，一朝分娩！孩子出生后，妈妈的身体会经历以下巨大变化。
一、脱发
生完孩子几周后，你可能会开始大量脱发。每个人平均每天大约掉100根头发。怀孕期间你几乎不会掉头发，现在怀孕结束了，你将在分娩后的半年以内“偿还”欠下脱发数量。但是，不用担心，很快你的头发就能恢复到孕前正常的生长周期。
二、皮肤变化
由于孕期激素的影响，有的妈妈会在眼睛周围出现色素增加，就是俗称的“黑眼圈”。这些色素沉淀在生过宝宝以后会慢慢变淡。在怀孕期间患有*疮痤**的女性也会看到她们的皮肤开始变干净。然而，还有一些女性会在口腔和下巴周围开始出现红疹，或者是皮肤极度干燥，不过这两种情况也会在一个月以内消失。
三、乳房变化
新晋妈妈一般在孩子出生后一到两天，乳房就会生产出充足的母乳，同时乳房也可能会有发红、肿胀、疼痛的症状。大约三四天，乳房肿胀就会消退，但由于肿胀对皮肤的拉伸，这时你的乳房会开始下垂。有的妈妈可能不对孩子进行母乳喂养，但是仍会经历几周的母乳渗漏。
四、腹部变化
刚生完孩子，如果触摸腹部的话，你会发现你的子宫仍然又圆又硬。大约六周后，它会慢慢恢复，不再压迫你的腹部。怀孕期间你下腹中间那道神秘的线（腹白线）也会消失。但是，你怀孕产生的妊娠纹却不会短期内消失。即使是最健康的妈妈在生完孩子后，腹部也会松弛。正常的腹部运动(比如仰卧起坐)能帮助你尽快使腹部恢复平坦。
五、背部疼痛
由于怀孕导致腹部肌肉拉伸，这需要一段时间才能恢复。所以你背部的肌肉需要承受更多的重量，这会导致你的背部疼痛，直到你的腹部肌肉恢复正常。新妈妈在怀孕期间也会因为姿势不当而导致背部疼痛。如果你背部疼痛在产后一个半月内还未消失或减轻，建议你找专业的按摩师推拿。
六、尿*禁失**和便秘
生完宝宝以后，你就不会那么频繁的小便了。但是分娩时对于尿道过大的压力可能会让你产后排尿困难。新妈妈也可能会出现尿*禁失**或尿路感染，会让你在排尿时感到灼热感。在你生完孩子后，便秘也可能是一个问题。外阴切开手术或痔疮会让你排便疼痛，高纤维饮食以及大量的水、牛奶和果汁能够帮助你缓解疼痛。
七、阴道疼痛及分泌物增加
分娩后，你会觉得阴道有拉伸和柔软感觉。分娩后不久，你就会开始有阴道分泌物，主要由血液和怀孕时子宫内膜的脱落部分组成，也就是我们常说的恶露，这种情况可能持续数周。
八、腿部肿胀和静脉曲张
生完孩子之后，你腿部的浮肿很快会减轻。然而，有些女性在产后会出现腿部抽筋。如果你有这种情况，多散散步是可以缓解的。你的静脉曲张可能会随着产后体重减轻而改善，但它们永远不会消失彻底。
九、大量出汗
生完孩子后，你可能在晚上会出很多汗。这是因为你的身体需要排出所有在怀孕期间积累的多余液体。
总之，不管你的身体是什么感觉，初为人母的你都要遵循以下一些基本规则:1. 尽可能多休息2. 吃健康食品3.不要急于恢复体型。用不了多久，你的身体就会恢复如初了。