“这个女人叫阿美，这个男人叫大壮……”
是不是熟悉的味道，熟悉的配方？当你看到这句话时，脑海中呈现的是什么？
不可否认，这样的影视剧解说视频确实很上头。去掉电影里面不必要的细节，直奔主题。甚至连角色名字，都贴心的给你换成了“大壮”、“小美”等通俗的词汇。
“三分钟看完一部电影”、“五分钟看完一部电视剧”……
这些令人上头的短视频正充斥在我们的生活中，让无数人沉醉其中。
在生活中，无论是学习还是工作，都需要付出巨大的精力和时间，才能够取得一些微不足道的成效。或许，这也让多人感觉紧绷、疲惫。
然而在网络世界中，这些短视频往往能够让许多人轻松的达到“颅内高潮”。几分钟看完一部热播电影、电视剧，而且花样还多，不带重样，而后还能跟人侃侃而谈：“诶，那部电视剧就是说的男女主角各种误会、爱恨纠葛。”、“那部电影呀，就是说的一个复仇的故事，哪有那么精彩，也就那样。”
之前看过《脱口秀大会5》，庞博在里面分享过的一段经历，让人印象深刻。他说他通过短视频看完了《红楼梦》。
“有个女人叫小美，还有个男人小帅，小帅喜欢小美，但是他却娶了别的女人。小美一伤心，香消玉殒了，最后所有人都死了。”
以前买过《红楼梦》的书，一放就是好几年，放到积灰也没有拿出来，没想到它却变成了可以用几分钟的时间就讲述完的狗血剧。
此外，他看短视频还学会了好几十种早餐、减肥餐、晚餐的做法。但是刷着刷着，就想着：今天学的东西太多了，先看看别的。于是，接下来的三个小时，他仍然还在刷短视频。
庞博的这段脱口秀说完，网友纷纷在弹幕上调侃：我怀疑你在监视我。
其实，我们如果去仔细观察，就会发现：坐公交时，每个人都在低头看手机，一眼望去10个人有7个都在刷视频。上至五六十岁的中老年人，下至十三四岁的青少年。甚至会看到四五岁的小朋友也在拿手机刷着小猪佩奇、猫和老鼠。
好像这已经成了大部分人生活中消遣时间的一种常见手段。中午吃饭，一边吃一边刷，晚上下班回家，从路上就开始刷，回家吃完饭，躺在沙发上接着刷，一晚上就这么过去。
前一段时间有一个很火的话题——绝望的文盲。
比如某些明星发微博时，经过公关帮他撰写文稿，整个微博显得高端、博学，塑造了良好的人物形象。但是当他们面对直播镜头谈感悟时，往往语言匮乏，令人感到尴尬。
比如有的人提笔写字时，写的不好看就算了，还通篇涂改，各种语病、错别字，甚至出现忘记某个字怎么写的情况，要打开手机键盘输入一遍，才知道：哦，这个字这样写。
比如你看到某个大佬的作品时，只能一句说：“奈何鄙人没文化，一句卧槽走天下。”
网络时代固然给人们带来了很多便利，但是当我们享受这些便利时，人似乎也渐渐变得懒惰了起来。
你有多久没有耐心看完一本书了？
你有多久没有静下来好好欣赏一部电影了？
你有多久没有去户外运动了，偶尔爬爬山，看看别样的风景？
或许没有，因为这些东西网络上都有。一本书剖析成几个点，嚼碎了，塞到你脑中；一部电影浓缩成几分钟，送到你面前；外面的一草一木，别人也去帮你看了。你透过短视频里面的几分钟甚至几秒钟，看到了什么？
当你每天只是刷着微博、逛着淘宝，干着80岁也能干的事情，那么你要青春干什么？
如今网络时代，很多天天躺在床上刷视频，一刷就是一整天，只是拿自己的青春，拿自己有限的时间，去赌博。
而这种赌博，除了能带给你低级的快感以外，并不能令你有其他收获。
前段时间看人民网评“网络烂梗”。
“栓Q”、“鸡你太美”、“报giao”、“你个老六”这些网络烂梗不仅影响了成年人，甚至出现在了小学生的作文里。
其实刷短视频、玩游戏等等，这些之所以能让你着迷，很大程度上是多巴胺作祟。它就像一款廉价的毒药，让你在即时的快乐中得到满足。
然而我们体内还有一种东西叫内啡肽。它不同于多巴胺，多巴胺依赖的是外部的刺激，而内啡肽是由大脑内部的神经回路控制。当你获得真正的快乐和幸福感时，你的内啡肽水平就会直线上升。
比如你通过两年的认真学习，终于考上了研究生时；你通过一年的坚持健身，身材变得越来越好时；你通过不分昼夜的努力钻研，终于攻克了一个难题时……
内啡肽是一种延迟性满足，它所带来的快乐，往往能让人更加体会到生活的意义。
在即时的快乐中沉沦，那最终回报你的，只会是生活中的痛。
试问，每天花半个小时看一章节书、花半个小时健身，或者抽空学习一点新技能，这对你来说会非常痛苦吗？
说到底，还是屈从了人性的本能，选择了多巴胺。
莎士比亚曾说：“在追求快乐上，和动物相比，人追求的快乐应该更高级和伟大。”
是呀，我们应该去追求更高级的快乐，而不应该在一些速食文化中无线沉沦，沦落为“文化穷人”。
