首先给大家说说什么是膝关节粘连手术，膝关节粘连手术在临床上属于高难度的手术之一，它本身是一个非常复杂的手术过程，因为粘连往往是全关节的广泛的粘连，包括肌肉及软组织等都是僵硬的。手术之后，虽然说空间有了，可以暂时的弯曲了，但是其内部还会有出血，愈合及再次粘连的过程。所以说恢复角度是很困难的，甚至需要一个很长的康复过程，只不过在这个过程中需要：信心和坚持。
这个发微信给我的病人，她开始是在其他医院做的膝关节相关手术，但是由于种种原因没有康复好，造成了膝关节严重粘连，腿不能弯曲。术后半年到一年期间，辗转来到我院，于2015年7月做的关节镜松解手术。从我院术后到目前为止，她经历了很长一段康复过程，也呈现出了很多问题很多困难。这其中的困难不是生理上的反而更多的事心理上的。由于这种病症在术后康复的特点就是过程比较漫长，所以在康复过程中，病人会产生这样那样负面的情绪，这个病人也不例外，经常担心、害怕，感觉自己坚持不下去了，看不到康复的希望，对康复过程和康复方法失去了信心，甚至跑到门诊来找诉苦等等。作为临床医生，帮助病人恢复健康是我们的职责，所以我也经常在复查的时候或者微信里给她鼓劲儿，鼓励她并告诉她她是可以的，安抚她的不良情绪并在告诉她这个是需要一个很长的过程的，只有坚持才能看到自己所希望的结果。从15年7月到目前为止，接近一年半的时间，她由术前的95°，可以弯到140°以上了，这已经接近正常了。
第二个要给大家分享的病历是一个16岁的女孩，同上个病历相同，她也是膝关节严重粘连。不一样的是她粘连的程度更高，膝关节能过活动的角度特别小，只能活动20度左右，基本上腿像直棍一样，无法弯曲，来我院就诊的时候病人非常痛苦。她是在手术后3个月的时候腿还只能活动到85°，当时不仅病人很沮丧，病人的父亲也很着急，甚至到医院来问是不是他女儿这种情况还要再进行一次手术。这期间作为医生我也是不断的安慰，鼓励她，在一次门诊复查以后我让她再坚持练习两周一定会不一样，结果两周过去以后就弯过了90°。对于病人来说，弯过9直角就等于突破了心里关口，会产生后面就快更容易康复了的感觉，同时给自己了鼓舞。截止到目前是术后4个月，她已经可以弯到95度甚至100度。病人也逐步恢复了信心，我相信她可以练到接近正常的角度。
在运动医学临床研究上，膝关节粘连在术后的康复过程中，分两种情况，一种就是康复的效果非常好，基本可以接近正常，还有一种就是最多康复到膝盖弯曲程度从30°到90°之间。不是每个人会恢复的很好，甚至有的人一点效果都没有。通俗的来讲，个人体质不同，手术结果不同，康复结果也不太相同，因人而异。只不过对于有经验的医生来说，手术情况和术后情况会判断的相对准确一些，可以帮助大多数病人角度康复到基本接近正常，最起码能够恢复基本的正常生活，比如骑自行车，游泳，跑步等。重要的是需要病人有正确的认识，要对疾病有信心，对大夫有信心，对自己有信心。只有心态好了，才能更容易恢复，反之如果中间自己放弃了或间断了，就等同于失去康复的机会了。