每次节假日，尤其是传统大的节假日，由于很多人出行车旅劳顿，加上在旅途中不方便做好口腔卫生保健，又有很多人需要应付应接不暇的宴会或者各种名义的聚会，免不了吃吃喝喝的，如果饮食又是些不易消化的食品，这类食物含糖量高且做工精细，食物残渣容易粘附在牙齿表面而不易清洁；可能牙齿的问题就接踵而来了。
节日里常见的口腔问题有：口臭、口腔溃疡、牙龈肿痛（这个问题其实包含很多种情况，比如：慢性根尖周炎急性发作、牙周脓肿、智齿冠周炎或脓肿、慢性牙髓炎急性发作、食物嵌塞引起的龈乳头炎、甚至部分人群将急性根尖周炎、急性牙髓炎也表述为牙龈肿痛）、牙龈出血（主要是牙周炎加重、化脓性牙龈炎、急性加重的牙龈炎、或者进食硬食或有尖锐器物不慎受伤引起）、牙齿磕伤或折断等。
如果出现这些问题，那真是大煞风景的事情呀。可能假期的喜悦感就大打折扣了。那么，如何尽量避免在节日里出现上面的口腔问题。
首先，朋友们要切实加强口腔卫生保健意识，口腔健康，全身健康，因为护口腔健康、可以助健康体魄、享健康生活！
其次，朋友们要注意合理安排作息、避免劳累和紧张焦虑情绪，不管多忙多累都要坚持做好口腔卫生，保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙两次，进食后清水漱口，学习用牙线清洁牙齿；关键的关键是：有效刷牙、有效刷牙、有效刷牙，重要的事情说三遍！！！
口腔专家推荐的刷牙方法是Bass氏刷牙法，具体方法如下：
取适量牙膏置于牙刷上，牙膏先不要沾水，将刷毛放在牙齿颈部，使牙刷的刷毛与牙齿长轴成45º角，轻轻加压，使部分的牙刷进入两颗牙之间的邻间隙，两然后短距离的水平颤动！之所以叫颤动就是我们水平拉水平拉动牙刷的幅度不要过大，水平颤动的幅度不超过2mm。刷牙最好按顺序来，从一侧到另一侧，里外面都要刷，两三颗牙齿为一组，这样一组一组地刷，不要遗漏任何牙，每一组水平颤动5-10下后，再将整个牙面拂刷，上面的牙齿从上向下拂刷，下面的牙齿从下向上拂刷，这样就将颈部牙面以及牙间隙里的残渣刷出，再换下一组，最好与上组牙齿有重复，这样才不至于遗漏！
同时均衡饮食，可以多摄入新鲜的蔬菜水果等。应避免辛辣、烫口食物，规律作息，少抽烟，不熬夜。如果发生口腔溃疡，可以外敷些口腔溃疡贴、口腔溃疡散等。注意避免进食大块的坚硬有刺的食物、过冷或过热的食物；以免发生口腔粘膜损伤或出血、或牙齿磕伤或牙折断等。
如果是牙龈肿痛，特别是急性根尖周炎、牙髓炎或脓肿，应及时到医院就诊，医生会根据您的爱牙的情况做出相应的处理：
一、应急处理
1：髓腔开放引流
急性根尖周炎，无论是浆液期或是化脓期，主要矛盾集中在根尖渗出物或脓液的积聚与扩散，理想的引流方式是人工通髓腔引流通道，打通根尖孔，使渗出液或脓液通过根管得以引流，以缓解根尖部压力，解除疼痛。
2：脓肿切开排脓
如果是已在骨黏膜下形成有波动感的脓肿，又没有破溃形成自然窦口，这时最快最好的消除肿胀的方法是将脓肿切开排脓，效果常常是显著的。
3：对症安抚治疗
当髓腔开放引流，清洗消毒髓腔后，在引流口轻放或封消炎镇痛药物安抚数日，一者可以辅助消除疼痛不适感，二者可以避免外界污染或再感染待急性期过后再常规治疗。
4：调磨患牙
一方面如果是因咬合创伤引起的，可以调磨患牙，降低病理性牙尖，减少咬合功能，消除咬合创伤。另一方面，因为长“脓包”的患牙一般都有“伸长感”，适当降低咬合，有利于其从急性期转归为慢性期。
5：对症消炎止痛
在急性期可以适当的给予口服或注射抗生素药物或止痛药物。值得提醒的是不管是口服或注射的抗生素药物，最好请有资质的医师开方，尽量不要自己随便购买。
6：急性期拔牙
无保留价值的病灶牙在条件许可的情况下可以考虑拔除患牙，通过牙槽窝引流，可以达到快速引流的目的。但复杂性拔牙易引起炎症扩散，应先保守治疗后拔牙。具体能不能进行急性期拔牙，接诊医师需要综合考虑病人及病情，必要时可请相关科室医师协助评价。
二、有保留价值的病患牙，当急性期过后，需及时行完善的根管治疗。
特别需要提醒朋友们的是，如果发生口腔粘膜损伤或出血，千万不要自行随便向创面上涂抹牙膏、酱油或中草药等，轻微的损伤可以含凉水或冰块冷却或者涂表面麻醉剂0.5%达克罗宁溶液、也可以用0.1%高锰酸钾，0.1%利凡诺尔，复方硼酸液，0.02%～0.04%洗必太等含漱、或者冰硼散，锡类散，撒覆或吹覆患处，每日数次；重的损伤应立即到医院就医。至于牙磕伤或牙折断，牙外伤可以有以下几种情况：1，牙周膜震荡伤，2，牙釉质折裂，3:牙釉质牙本质折裂，4，牙根折断，5，牙冠牙根联合折断，6，牙脱位（又分牙脱出和牙嵌入）等等；各种情况处理的措施不太一样，需要到医院详细检查并作出相应的处理。