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作者|杨小米+Star 编辑|欣欣
01
大家好，我是star。
人怀孕的时候，离预产期越近越生出很多想法，我的预产期是五月，距离预产期还有一个月时，我特别想知道分娩的事儿。
产房啥样？分娩流程是怎样的？ 我特意问了生过孩子的同事。
她说只记得绕了好多圈，护士才把她推到一个宽敞的大厅，那大约是产房。至于分娩流程，同事说按照医生的指示去做就好了，她已经记不清楚了。
我和胖锅决定去医院产科病房探一下，正值疫情期间，医院管控很严，我俩只在产科病房门口 逡 巡了一下，获取了些入院手续的消息。
那快生了有啥反应？ 我又很担心错过反应而耽误了去医院。
虽然书上都有写，什么宫缩，阵痛，我妈也说腹部有下坠的感觉，但这些 没有亲身经历，都不是很明白。
四月的某个凌晨，大约两点多，我平躺在床上，突然醒来，特别想上厕所。
上完回来躺下，感觉 下腹部有东西在撞击，像有东西要挣脱出来一样。
这就是下坠的感觉吗？我隐隐怀疑，但是距离预产期还有两周，不敢确认是否要生了。
到底去不去医院？犹疑中，我把胖锅叫起来，说自己有一点难受。
感觉*体下**有液体流出，去厕所一看，*裤内**上有鲜血，羊水也流了出来。
这时候我竟然没有慌乱，因为确认要去医院，心头一块大石就落了地。
凌晨三点，我们奔赴医院。在车上，羊水止不住地流，我把靠枕垫在屁股底下减缓羊水流动速度。
胖锅担心我晕过去，不停地和我说话。 其实，我很镇定，还不忘交代继任班主任老师网课的事。
02
进了医院，凌晨的医院好安静，住院 部 收费的医生还在睡觉，需要按铃叫醒他。
看着被叫醒却没有丝毫恼怒表情的医生，我突然想到不知道多少个夜晚，他被无数次叫醒。面对着不同情况的患者，他始终镇定自如，无嗔无怒。
紧接着胖锅去交押金， 住院手续办理过程很顺利，我感觉很安心。
进到产科病房，值班医生对我进行了检查，监测了胎心，检查了宫颈口开的情况，判断了下生产的危急程度。
虽然我的羊水一直在流，还出血了，但是在医生的经验里，这并不代表危急。
确定了顺产、病床等事宜， 我拿着刀纸、巧克力和功能性饮料进了待产室。
这个时候大约是凌晨四点，胖锅没让跟进待产室，里面有两个产妇，还有俩护士。
紧挨着我的是一个肤白貌美的产妇，她正在*吟呻**，嚷嚷着要打无痛，护士劝她说已经开了六指了，挨不了多久就要生了，没必要打无痛，而且打无痛必须家人同意。
肤白貌美的产妇打电话给老公，撒娇着说疼死了，一定要给她打无痛，电话那边，她老公一口答应。外边进来一护士，说产妇老公同意打无痛。
里面的护士还想打消产妇打无痛的念头，推说麻醉医生没上班，打不了。护士苦口婆心，肤白貌美的产妇宫缩开始加剧，哼哼唧唧，顾不上打无痛的事了。
为啥不让她打无痛？ 我很疑惑。后来才知道，这个产妇的妈妈是这家医院另一个科室的主任，在涉及胎儿的药物使用上相对保守，于是提前和护士打了招呼，只要产程顺利，就不打无痛。
产妇身体条件很好，宫口开得顺利。忍过一时疼痛，就不用承受无痛可能带来的后遗症疼痛。
胖锅在产房外面听见产妇妈妈说孩子自小娇惯，吃不得苦，嘴上这么说，可是听到女儿很疼，也急得团团转。
此时，我还没有疼痛的感觉。我好好享受了一顿早饭，是好久没吃的麦当劳。吃着薯条，我欣喜得要命，一时都忘了自己要分娩。
旁边另一个产妇诉说了自己的悲惨经历，她已经住院好几天了，一直生不出来，昨天被打了水球 （打水球是将注水球囊塞入子宫颈里，诱发子宫收缩，使子宫颈扩张，达到催产效果） ，那个疼痛终身难忘。
打水球疼还是分娩更疼？她还无从比较，因为她此时也没有强烈的宫缩。 望着墙上贴的疼痛等级对比图，我俩很茫然。
那个正在经历疼痛的肤白貌美的产妇，又顾不上和我们分享。
03
一会儿，肤白貌美的产妇被推进分娩室了，又来一个产妇。
她一看就是有经验的，一进来，就把自己的物品安置得明明白白，十分镇定。
和她一交流，才知道人家生的是二胎。
她宫口开得比较大，但是宫缩不强烈，于是医生用剪刀剪开胎膜帮她加速产程。很快，她有了想要大便的感觉，宫颈口开得很快，不久就被推进分娩室了。
早上八点左右，医生给我上了催产素，可我的宫缩还是不明显。我心里开始七上八下，不确定自己到底能不能在一天内生出来。
如果不能一天生出来，不知道又要经历多少痛苦的过程…… 想得太多，午饭都吃不进去了。
下午，医生给我注射了安定，注射后，已经很累的我，很快就睡着了，睡得很香。醒来时，已经开了四指，疼痛感袭来，就像浪一阵一阵拍在沙滩上。
这疼痛推着人往前走，停不下来，怎么 终止疼痛，只有生出孩子来 。
护士教导发力的方式和拉玛泽呼吸法，让我尽可能地节省力气用在刀刃上，终于开了十指。
晚上八点，从病床被扶进分娩室，眼前一黑，差点站不住，身体没力气了，可人类的力量可以靠精神激发。
躺上产床， 想到就要见到一个可爱的孩子，就来劲了 ，使出最后的力气，“啾”一下，皮皮就出来了。
从开四指到生出孩子，用时很短，感觉就 像睡了一觉醒来，孩子就生出来了
04
分娩的过程很顺利， 有几点心得和大家分享。
1.以积极的心态迎接分娩
临近预产期，有对未知的紧张，有对孩子健康与否的担心，有对分娩疼痛的害怕，种种情绪袭来，要有良好的心态。
一方面 悦纳自己的各种负面情绪， 一方面 积极准备分娩的相关事项，比如学习瑜伽缓解孕晚期身体不适，学习拉玛泽呼吸法、分娩后注意事项，了解怎么坐月子。
分娩过程中也是一样，接受一切情绪，包括崩溃的情绪，同时关注当下有用的信息，比如医生教导的发力方法。
总之， 顺其自然，为所当为。
2.维持好体力
大部分初产妇从阵痛到分娩时间很长，需要十几个小时。疼痛、煎熬、焦虑并存，身心难受，很可能无法吃进饭去。
我凌晨三点到的医院，将近晚上九点才生。吃了两顿饭，晚饭时疼得厉害，没吃进去，不过幸好塞了块巧克力，加上意志力，才撑完了整个产程。
对新生儿的美好向往能催生顽强的意志力。
我被扶进分娩室时，身体已经撑持不住了，对未来孩子的幻想激发起最后一点意志力。
想象的场面越具体，痛苦的感觉越轻，生出孩子的意志越强烈。
想到某个阳光明媚的午后，在绿色的草坪上，我吹起一长串大大的泡泡，泡泡在阳光下有七彩的颜色，孩子跟着泡泡跑，笑得嘎嘎的。
孩子降生，一切负面情绪都被淡忘，取而代之的是为人母的喜悦。
和孩子带来的欣喜比起来，分娩的痛苦真的不算什么。