01. 怎样洗洗才能更健康
洗洗更健康已经成为女性朋友的共识，但是，怎么洗？温-开-水—开水放温之后的水。煮沸的水可以杀死水中的大部分致病微生物，用温开水洗下身才不会导致感染。而水温适中的淋浴往往是各类病菌寄生繁殖的天堂，切忌直接用淋浴冲洗，尤其是女性在经期的时候。
“洗洗更健康”的广告产品系列，建议慎用，因为会破坏阴道和*处私**的酸碱平衡环境，可能会造成大量条件致病菌的繁殖。
02. 内内这块小布
*裤内**是与女性接触最紧密的了，尤其是体现女性完美身材的各种各样的现代设计，可以说是“灵肉结合”了，因此，女性*裤内**一定要经常保持卫生、干爽，每天一换，如果是粘上了分泌物之类的液体，建议立马换掉。潮湿温暖的环境是各类病菌的最爱。
03. 不要憋尿
病菌最喜欢“游泳”了，而且女性生理构造上尿道就很短，如果长时间憋尿，致病菌就会顺着尿道往上游走繁殖，甚至进入膀胱、输尿管引起尿路感染。
04. 羞羞这件小事
黑木耳不是*生活性**频繁惹的祸。女性在进入青春期后，随着雌激素分泌逐渐增多，女性阴道上皮和大小阴唇逐渐增厚，*处私**色素沉着……所以，黑木耳是女性成熟的标志。等女性进入更年期后，随着雌激素水平的下降，*处私**的颜色就会慢慢变浅。当然，天赋异禀的人总是有的。
而关于女性阴道的紧致度，只要阴道肌肉和神经没有受到损伤（一般顺产生孩子或者外伤才会出现），是有自如收放功能的，所以即使*生活性**频繁，也不会出现阴道松弛。
经期不要有*生活性**！虽然女性在经期会性致高昂，但是此时的阴道环境不容许一丁点外界污染，否则很可能会引起感染。
05. 关于痛经
红糖水真能治疗痛经吗？对于一部分原发性痛经，好像还真能缓解，但是其实是热水和红糖的能量在发挥作用。所以在经期，一定要吃的好，吃的易消化吸收，能量足足的才能对抗痛经。如果痛的受不了了，还是去看医生吃些止痛药或短效避孕药。对于继发性痛经，需要治疗引起痛经的妇科疾病。
06. 避孕那些事
关于怀孕，没有绝对的安全期，因此采用记录安全期避孕的姑娘们，意外降临的时候，你有准备接受吗？
对于所谓体外射精避孕，是你男朋友欺骗你而胡诌的，精液并不只是在射精的那一刹那才会出来，所以如果对方还没准备和你结婚，这就是耍流氓。
最好的避孕办法就是避孕套和避孕药，注意这里说的不是那种紧急避孕药，国外女性很多选择口服避孕药（性激素）的方式来避孕，停药后即刻可以怀孕，没有任何副作用，不会发胖（发胖的那种是糖皮质激素），也不会对将来的胎儿有影响。
对于不想要娃的夫妇，还可以选择安环的方式。如果不想生育了，也可以选择结扎输卵管（建议慎重，最近二胎也是忽然就开放了）。
当然，即使是最先进的避孕办法，也不是绝对能够避免意外的发生，只是概率相对小很多。
07. 流产，请谨慎
意外怀孕，由于种种原因又不想生下来，人流就是接下来要面对的痛苦话题。
人流分为两种，药物流产和手术流产，前者一般只适用于没做过流产的人，如果已经做过一次或者多次流产，保险起见，选择手术的方式比较安全。无论哪种方式，都是需要密切观察的，所以，如果意外怀孕要做流产，一定要到正规医院去，千万不要相信路边的小广告，花钱多而且容易出现意外。
最后，人流对子宫壁是有伤害的，对后续的怀孕会有一定的影响，临床研究发现，人流三次以上的，怀孕的难度大大增加。
08. 妇科检查那些事
妇科检查需要提前注意的事项
1、为方便检查，不要穿连体裤或者紧身裤等繁复不容易脱的衣服，不要穿不易脱的鞋子。
2、关于遇到男医生的问题，请无视，因为他根本上忽略了你的性别，绝对没有任何非分的想法。
3、在看诊的时候准确回答你的大姨妈周期和时间，这对医生做诊断和选择治疗方式非常有帮助。
4、注意，如果你还是处女，请大胆地告诉医生，这样他在检查时会注意分寸，不会让你感觉太不舒服。
09. 宫颈糜烂不是病
由莆田系民营医院缔造的“宫颈糜烂”病种，千万不要再信了，这不是病，是正常生理现象，谨防上当受骗。
以上这些小知识，需要姐妹们多花2分钟时间记住，如果还有其他妇科小问题，不要慌张，也不要疏忽大意，去医院找专业医生确诊。