顺产的时候姿势的选择很重要，选择一个好的有助于分娩的姿势是很重要的，这不仅关系到产妇的感受，更关系到分娩的是否顺利。那么临产的时候，哪种姿势更好呢？
1、仰卧
仰卧是目前分娩时采取的姿势中使用最多的姿势，分娩时，孕妇平躺在床上，两腿张开抬高，床头的倾斜高度是可以调整的。这样的好处是便于转换胎位和分娩，产妇不会因为产程太久而导致腿酸、麻木，相对来说会轻松一点。但是缺点也比较明显，无法充分利用地心引力，导致产程延长，增加难产概率，产妇的外阴部位容易出现撕裂等等。
2、蹲位
蹲位是最好的一种分娩方式，这样分娩能够充分利用上地心引力，而且产道也更宽，能加快产程。不过它的缺点也是不可忽视的一个问题，蹲位分娩无法独立进行太久时间，需要人扶着才行，不然很容易累，腿脚发麻。
3、坐位
这种姿势产妇会感觉比较轻松，而且能目睹孩子的出生。
4、站立
站着生孩子，是不是比较少听见呢？国外这种姿势越来越流行。
5、跪着
跪着向前倾，两腿张开，这样的姿势可以减少阴部撕裂发生的可能性，降低侧切的概率，有助于分娩进行。缺点就是产妇会觉得比较累，而且手臂和膝盖不怎么舒服，可以放一个抱枕在手臂和膝盖下缓解。
6、侧躺
侧躺是一种比较舒服的方式，产妇侧向躺下，背部蜷缩，能减少静脉的压力，防止发生产后出血增多，但是这种姿势需要一个人把产妇的脚抬起来，而且分娩时医务人员操作也比较不方便。
对于孕妈来说，其实哪种姿势生宝宝并不重要，只要能更顺利的生出健康宝宝，那就是最好的姿势。