什么是全膝关节置换术？
膝关节是由大腿骨（股骨）和胫骨形成的关节。通常骨头的表面被光滑的软骨覆盖，当这层软骨在关节中磨损时，关节表面会变得粗糙，并引起疼痛和僵硬。
全膝关节置换手术将损伤的关节表面移除，并用金属和塑料部件代替，最终达至以下效果：
①减少疼痛
②减少僵硬
③提高的活动能力，包括上落楼梯，甚至可以进行一些康乐活动
全膝关节置换术后康复训练：
①在床上屈膝
脚跟保持在床上，把脚跟拉向臀部，以弯曲膝部，然后回到起始位置；在运动过程中保持膝盖指向天花板，在脚跟下放置一块胶布可能会使滑动更容易。(重复10次)
②坐着屈膝
坐在椅上，将脚放在一块毛巾上，将脚跟拉向后，直到膝前感觉拉扯，持续20秒以上，然后稍为放松。
(重复10次)
③收紧大腿肌肉（四头肌）
收紧大腿前面的肌肉（四头肌），将膝部后方儘量紧贴床上，持续5秒，然后放松。(重复10次)
④直膝提腿
收紧大腿前面的肌肉（四头肌），保持膝部平直，直腿向上提起几厘米，然后慢慢放下来。(重复10次)
⑤膝部和腿筋伸展
坐着将腿直放在前，身体向前倾并保持膝部伸直，可用双手加犟膝部伸展，持续20秒以上。(重复3-5次)
⑥俯卧屈膝
俯卧，尽可能屈曲膝部，持续20秒。亦可在大腿近膝下方放置一条毛巾，屈膝时会更舒适。 (重复3-5次)
进阶练习
一些站立时的进阶运动，建议听从医生同意及指导，才进行练习。
恢复正常生活
如果要驾驶，通常在手术后6-8周就可以，不过最好先咨询医生意见；一般情况下，应该可以在手术后6-12周恢复工作，但这取决于您的工作性质以及相关交通安排。
长远运动意见
由于人工关节的支承表面一样会承受磨损，因此不建议步行或跑步作为体能训练。以体能训练而言，游泳、水上运动、健身单车和模拟越野滑雪机一样可以提供高水平的心血管和肌肉锻练，而不会对人工关节材料造成过度磨损。