清流笋干是福建三明传统的名菜,属于汀州八大干之一,是汀州特产,是用刚出土的春笋尖制成,称为“闽笋尖”。它以嫩甜清脆著名,明清时被列为上京贡品。八闽山区竹山众多,唯漳平闽笋尖历史悠久,驰名中外,深受上海、天津、广州群众及港澳同胞的欢迎。很多名菜如“烩三丝”、“御驴肉”都不可缺少闽笋干。
清流县全年气温较适宜林业生产,春季雨水充足,苗木易于成活,有利于营林、造林。春节前后及秋冬季节由于降雨较少、较为干燥,出现高等级森林火险时段。冬季气温偏低、春季雨水偏多,不利食叶害虫越冬;夏秋季台风影响小,树木长势好,抗逆性强,林业有害生物发生与危害程度下降,所以在清流竹林的覆盖率相当高,进一步衍生出了笋干产量。

竹林
笋干是以笋为原料,通过去壳、蒸煮、压做片、烘干、整形等工艺制取。清流县加工的"闽笋干",色泽金黄,呈半透明状,片宽节短,肉厚脆嫩,香气郁郁,称为"玉兰片",是"八闽山珍"之一,在国内外名菜佐料中久负盛名。此外,当地群众常把笋干作为馈赠亲友的礼品和宴请贵客的名菜。所以民间流传着:"贵客把门上,酒菜摆满堂,没有玉兰片,百味都不香"的佳句。

色泽金黄的笋干
笋干不仅辅佐名菜,而且有相当的营养和药用价值。据南京林产化工研究所测定,笋含有糖类2-4%,脂肪类0.2-0.3%,蛋白质2.5-3%,并含有胱氨酸、谷氨酸等18种氨基酸和多种维生素,以及磷,钙等人体所需的营养成分。例如由冬笋制成的"玉兰片",100克中含有19克的蛋白质,以及丰富的钙、磷、铁等无机质。据医家研究,由于笋干含有多种维生素和纤维素,具有防癌、抗癌作用。发胖的人吃笋之后,也可促进消化,减少脂肪。
在我国各地的菜谱中,把笋干当作风味极佳的佐料,例如北京菜点"滑溜里脊片",鲜嫩、爽滑、可口;上海名菜"扣三丝",汤汗清澄,口鲜味香;潮州名菜"清炖玉竹鸡",汤鲜、酥绵;福州名菜"结玉彩鸡",色味俱佳;漳平名菜"香菇猪腿笋",鲜嫩可口,油而不腻。而清流当地笋干的吃法也是多种多样,客家人最简单的做法就是笋干炒辣椒,脆嫩下饭。其次就是酒桌上常见的五花肉焖笋干(客家话叫“蹬地”),是客家酒席必不可少的一道美食。

辣椒炒笋干

五花肉焖笋干
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