据了解啊
很多人一啪啪完都会选择做一件事——
去洗澡
毕竟啪啪出力又出汗
不洗洗确实是浑身蓝瘦啊
但从医学角度来说
啪啪完其实不宜立即洗澡
很多人看到这可能不淡定了
真不骗大家
不信？今天就带你们去看看真相~
看真相前我们先来看看网友们对于啪啪完立即洗澡的看法~
@梦秋啊
每次啪啪完我都是马上去洗澡啊，毕竟啪啪是个体力活，不洗洗多难受啊~
@凯迪乐
啪啪完我都是先休息一会儿再去冲洗下面的，一般不会淋浴洗澡。
@唔唔唔
表示每次啪啪完都不会去洗澡，直接拿纸巾擦擦就了事，倒头睡了......
@西姑姑
洗澡肯定是有必要的，就看怎么洗吧，一般我都是用温水冲洗下面就好~
@我滴老哥
想洗就洗呗，哪里有那么多讲究，洗了那么多年也没见有啥事。
@Golf
一般啪啪前都会洗澡，但是啪啪后都是上个厕所就好了…因为懒…
看完，只能说啪完洗澡这回事，真是见仁见智了~
啪啪后为啥不能立即洗澡？
据了解，不少男女都习惯啪啪完后洗澡，认为这样既清洁又舒服，尤其在天气热的时候，出了一身汗，不马上清洗，简直难受到不能入睡。但其实 从医学角度来看看，啪啪后确实是不宜立即洗澡的 。
房事养生，一直是我国古代养生学的一大特色。据了解， 汉代名医张仲景在《伤寒论》一书中论述致病因素时，将房事不节归为导致正气亏虚的内部致病因素之一 。正气亏虚，就容易被外邪侵犯。所以说，啪啪前后调摄不当会导致疾病的发生。
大家都知道， 啪啪是一项较为剧烈的体力消耗性运动 。啪啪时，心跳加快，心脏血管扩张；流向肌肉（腰肌）和性器官（盆腔）的血液明显增多，此时身体的毛孔（汗腺）张开，以大量出汗散热。
如果*生活性**刚刚结束时洗澡，水温偏冷时， 张开的毛孔容易被寒邪侵袭 ，此时由于身体大量出汗后正气损耗较大，抗病邪能力减弱，因而很容易受寒而产生各种疾患。
而 寒冷刺激会导致心肌血管的剧烈收缩 ，这对有心脏病的患者来说，无疑是致命的打击。 寒冷还会使盆腔、腰肌的血管收缩，使其中充满的血液不能充分回流至心脏 ，于是啪啪时剧烈运动所产生的代谢废物就不能及时运走，久而久之，就会出现腰酸腹胀的情况。这在中医来说，就是寒凝血淤了。
此外，如果啪啪后的洗澡水偏热，那人体全身皮肤的血管都会扩张，引起其它重要器官供血量的减少。 当心脏、大脑的供血量减少到一定程度时，人体就会出现低血压和脑缺血症状 ，表现为心慌、心悸、头晕、耳鸣、恶心等。因此，对于患有高血压、冠心病、贫血等疾病者，*生活性**之后更应忌讳立即洗热水澡。
