“我是有能力的，为什么总觉得疲惫不堪？”
：“不是你的能力，而是你没有组织好自己的生活。”
混乱的生活注定让人疲惫。
所谓的整理，其实就是一个自省的过程，反思自己需要什么，抛弃什么，从而对自己有一个清醒的认识。
想要重拾轻生活，需要有规律的整理自己。
说到底，人生就是一个取悦自己的过程。整理无异于及时排毒身心，然后呈现给自己最理想的生活状态。
1.组织生活，让生活变得清晰。
诗人洪迈在《夷坚志》中写道：“窗明几净，可坐可卧。”
最近，28岁的日本哥哥亮窗在朋友圈走红。
他的房间里东西不多，但看起来精致有品位。他以前是个重度囤积者，家里堆满了各种物品，整个房间都很拥挤。
直到有一天，他突然意识到，他不想呆在家里，因为家里乱七八糟的状态让他又累又烦躁。
他决心改变现状，重组生活。当他整理出不必要的、不适用的物品，勇敢地和它们说再见时，他感到比以往任何时候都轻松。做完之后，生活空间增加了很多，视野更加通透明亮，我们拥有的自由似乎也更多了。
整理后，东西变少变有用，清洁变得简单有效。
干净的房间，井然有序的布置，让心情很舒服。
他也更注重家里的工作或者写作，给工作带来了更高的效率。他用自己真实的生活向我们展示了美好的生活，简单干净。
英国作家塞缪尔说：万物各有其位，万物都应各得其所。
物尽其用，不被物质束缚，原来是那么的轻松快乐。
再好的东西，如果没有使用价值，也是没用的。
哲学家苏格拉底，因为学生的一再邀请，参观了市场。
学生说：“博览会上有数不清的新鲜事物，你一定会满载而归。”
参观完博览会，苏格拉底说：我此行最大的收获是发现这个世界上有那么多东西是我不需要的。
确实如此。我们总是想要太多，但我们真正需要的却很少。
当你拥有太多，又不能物尽其用时，不仅浪费了物质资源，也妨碍了生活质量。
我听过一个故事：罗森是萨克斯手，但收入不高。然而，他整天都很开朗，对一切都很乐观。
罗森热爱汽车，但以他的收入，是不可能买车的。
他总是说：“要是有辆车就好了！”眼神中充满了向往。有人调侃他说：“去买彩票吧。中了奖就有车了。”
于是，他买了一张两元的彩票。幸运的是，罗森用一张两美元的彩票赢得了大奖。他用奖金买了辆车，终于如愿以偿了。
经常看到他在森林阴道上吹口哨开车，身上一尘不染。然而，有一天，罗森把车停在楼下，半小时后下楼，发现车被偷了。
朋友们听到这个消息都很担心，认为他这么爱自己的车。大家约好安慰他：“罗森，车丢了不要太难过。”
罗森笑着说：“嘿，我为什么要难过？”朋友们疑惑地看着彼此。“如果你们谁不小心丢了两块钱，你们会难过吗？”罗森继续说道。“当然不是！”
有人说。“是啊，我只丢了两块钱！”罗森笑了。一个好的心情，就像一场春风和一场雨，让人感到瞬间的舒适。相反，不良情绪会让人无限放大自己的艰辛和焦虑。
像一条蛇一样，它爬过锯子，被锯断了。它很生气，转身咬了锯子，还割了自己的嘴。蛇很生气。它认为锯子在攻击自己。于是它把整个身体缠在锯子上，想尽办法让锯子窒息。最后被锯死了。蛇死了才知道。杀死他们的不是锯子，而是他们自己错误的情绪。
为错误的情绪买单无异于自残。
川麻由美说：情感就像一辆马车，理性是缰绳，技术娴熟的司机知道如何平复自己的情绪，安抚和取悦他们，愉快地享受自己的人生旅程。
整理情绪就是找出不良情绪产生的原因，并加以控制，让自己不受负面情绪的影响。稳定的情绪是一个人最好的保健。
3.整理并使圈子干净。
作家马德有句名言：干净的圈子一般都是小圈子，人少，三五个甚至两三个。人数多的圈子，难免会陷入泥沙俱下。电视剧《天道》中的丁元英是一位减法哲学大师。
从丁元英隐居在古城中，我们可以读出真相。
丁元英为什么去古城？在偌大的北京找不到一个休养的地方吗？
其实，是丁元英不善于拒绝一个人去一个陌生的古城，为了屏蔽环京。他选择了沉默模式，不去凑热闹，不想做什么乱七八糟的事，沉浸在“文化属性”中。
喜欢独处的人特别懂得放弃生活，这样才能把精力和时间留给自己。
丁元英的圈子很干净，朋友很少，但都是硬朋友。他只是偶尔和他的好朋友韩楚锋保持联系。不过，这并不妨碍两人的友谊。只要有事，哪怕在千里之外，一句话也会传到你的身边。丁元英打算去五台山。
韩楚锋二话没说，推掉了所有的应酬，陪丁元英去了五台山，以求安心。看看朋友们带给丁元英的礼物，你就知道他的圈子有多值钱了。丁元英平日最大的爱好只有三个，抽烟、喝茶和听音乐。韩楚锋带了30条烟和5万块钱。因为他哥哥爱抽烟，就让他抽。因为他哥哥缺钱，就给了他钱。郑坚石回国，带了15斤茶叶，足够他喝一年半，满足口腹之欲。
知道他喜欢音乐，珍妮从大洋彼岸带来经典唱片安慰他。三五好友，虽然不常联系，但互相了解，互相关心。这才是朋友的真情。丁元英的圈子告诉我们，应该放弃的其实是我们的朋友圈子。
正如《刺猬的优雅》所说：只有同频的人，才能看到彼此心中不为人知的优雅。
真正气味相投，目的清净，才能成为互相欣赏，互相支持的朋友。三个知己远胜于千万个泛泛之交。圆圈越小，越纯净，越干净，越珍贵。林语堂说：人生的智慧在于逐渐澄清，过滤掉不重要的杂质，同时保留最重要的。
每个人的精力都是有限的。只有放弃生活中不必要的部分，才能关注真正的内心需求。
砍掉不必要的东西，去掉不必要的应酬，把宝贵的时间留给值得的人和事。整理既是对过去的回顾，也是对人生的审视，也让我们有了清晰的思路。人生的必经历程。
越是优秀的人，越懂得如何整理；越是整理的人生，越拥有幸福的感觉。你要相信，质感的生活从整理开始，清晰的未来在整理以后。▽这个世界，永远得不到两全之法。
若要自由，就得牺牲安全。若要闲散，就不能获得别人评价中的成就。
若要前行，就得离开你现在停留的地方。有舍才有得，想取必有失。