十月怀胎，一朝分娩；都说女人生孩子时在阵痛面前其他一切都是浮云，包括放下自尊….我是一名90后，于今年6月份刚刚升级宝妈，在经历怀孕生子以后，难忘的生产经历，产后身体恢复承受的疼痛，以及面对一个小生命的激动与手足无措…似乎对生命的意义又有了更深的认识，由此也总结了一些经验与教训与大家共享！
原本是6月13号的预产期，第一次怀孕缺乏经验，为了安全起见，加之工作离家较远，为了自己和宝宝的健康，跟宝爸商议后决定提前一个月休了产假（事实证明我们的担心是多余的），因为直到预产期当天，还是没有任何反应，甚至怀疑自己记错了日子，于是去了医院产检，结果一切正常，继续回家等待，一周后催产。
肚子超大，经常被以为怀的双胞胎
一周时间很快过去了，我还是没有逃脱被催产的命运，第一步先检查宫颈条件，通过传说中尴尬又可怕的内检，结果宫颈很紧一点没开，此时的我满脸黑线，医生却告知这是头胎的普遍现象，所以如果你也是头胎，也是超预产期了没反应，只要产检正常，就没必要担心着急。扩张宫颈的方式有多种，医生向我推荐了放置水囊，痛苦小，作用明显，此时的我选择无条件相信医生，因为专业。
水囊需要放置12小时，当天下午5点半放上，第二天早晨5点半取出，过程还是比较痛苦的，大概需要半小时左右，此时放平心态，尽量配合医生的指令，疼痛还是可以忍受的，毕竟老话说的好，生孩子哪有不痛的，这才只是开始。放置完以后拖着滞留管慢慢走回病房，在病床上开始了漫长的等待；刚开始几个小时还好，没有太大反应，只是肚子微痛，和来大姨妈的感觉差不多，到晚上九点多开始，效果慢慢显现了，疼痛也进一步加剧，医生还嘱咐要每2小时去做一次胎心监护，此刻，之前学习的拉玛泽呼吸法派上了用场，随着大约半小时一次—20分钟一次—10分钟一次...的阵痛慢慢有规律的吸气~呼气~完全可以应对，偶尔还能小憩一会儿，为了保存体力只能忍痛闭眼休息，就这样终而复始的终于盼来了21号的曙光，殊不知更大的挑战还在后面。
早晨5点半护士准时通知做最后一次胎监，然后就带我上到楼上待产室取水囊，为了尽快摆脱水囊带来的痛苦，跟宝爸匆匆告别后我就头也没回的进去了，谁知跟宝爸再次见面已经是第二天凌晨，因为待产室不允许家属进入，意味着往后的一切只能靠自己勇敢的去抗，当时心想只能走一步看一步了。进到待产室护士热情的在门口迎接了我，并让我在门口第一张病床上躺好，询问了基本情况后一分钟不到的功夫就将水囊取出了，身体瞬间舒服了好多，紧接着做了内检并手法熟练的人工破水，打滞留针，量体温血压，做胎监，7点开始正式滴催产素，到当天下午三点半才开了一指，再到晚上八点半开到两指，此时已经痛到极致几乎失去理智，因为在催产素的不断作用下（计量已加到最大值48滴/分钟）宫缩从上午的十分钟左右一次加大到一两分钟一次，中间几乎没有喘气的机会，坐也不是站也不是躺也不是，疼痛来袭整个身体痛到颤抖甚至几次用头撞墙，旁若无人的大喊大叫，根本顾不得其他，就这样晕晕乎乎熬到晚上12点，内检开了快四指，果断去打了无痛，打无痛过程很快，将近10分钟就搞定了，打完瞬间有种起死回生的感觉，自己很顺利的下了床并在医护人员陪同下走回了病房，一头躺在床上就睡着了，期间并不是什么感觉没有，阵痛来袭时还是能感受到肚子发胀，只是跟之前比简直不值一提，就这样一觉睡了将近4个小时，醒后已经将近凌晨，又活力满满，因为之前预约了导乐师助产，更重要是可以有1名家属陪同生产，就在导乐师的陪同下赶紧收拾东西到了已经预约好的产房，10分钟不到，老公穿着无菌服也来了。
在产房yit
从滴催产素开始到孩子出生，长达30多个小时的阵痛与折磨，期间除了阵痛间隙喝的几碗稀饭，精神与身体的双重考验几乎让我半路想要放弃顺产，好在可以电话与家属联络，靠着宝爸的不断坚持与鼓励，我最后成功挺过来了，并于22日上午11点20迎来小王子一枚，由于时间太长，担心羊水感染肺部，小家伙一出生就被紧急送入新生儿接受治疗，一星期后我们才正式见面。
第一次对视，激动又茫然
在此有几点想和大家分享：第一：产前一定要学习并练习拉玛泽呼吸法，在前半程确实挺有用，可以有效减轻疼痛感，并保存体力；第二：产前一定要在身体条件允许的情况下多吃饭，生孩子真的是个体力活，不仅考验你的耐力，也考验体力；第三：打无痛真的不会造成腰疼，后期腰疼的大部分是月子和住院期间保养不当造成的；第四：有条件的话一定要宝爸陪产，心理上有依靠，同时也能帮助助产士协同产妇用力，并一同见证孩子出生的伟大时刻（宝妈千万别觉得不好意思，宝爸也要勇敢面对人生宝贵经历哦）；第五：条件允许的话，聘请专业月嫂伺候月子真的很有必要，不仅在身体护理和孩子护理上专业，也有效减少了家庭矛盾，合理的饮食搭配也能帮助宝妈尽快恢复，也给孩子从小养成好的生活习惯，我们宝宝出生回家到现在每天晚上养成七点半到八点按时洗澡睡觉，从来不哭闹，白天吃饱了就玩也不要求人抱着不放，简直就像天使，孩子好习惯的养成和大人引导有很大关系；
1+1=3
最后，第一次写这么长的文章，还请大家多多支持，有没写明白的地方需要了解的可以留言哦，大家多多交流共同进步。