20岁的小静，上了大学之后就交了一个男朋友，两人经常在校园里撒狗粮，而且彼此都很爱对方，所以日子也过得甜甜蜜蜜的。但是最近小静遇到了一些困扰。那就是她发现自己和男友同居的时候，会有下身出血的情况，且身上有股腥臭味。

出于担心，小静和男友去了医院做了检查，医生了解了小静的情况之后，建议她做了一个HPV和TCT检查。结果出来果然HPV显示阳性。当时小静整个人都蒙了，同时小静很疑惑：不就是同居出血吗？怎么好端端地就查出感染HPV了呢？

20岁大学生查出感染HPV，泣不成声

了解了之后才知道，虽然她和男友只有一个伴侣，但男友在小静的月经没结束前就与她同房了，小静也没在意。但是这种一时痛快的行为给HPV提供了一个繁殖环境。

只要有了X生活的女性感染HPV的几率为80%，有的人通过免疫可以自行转阴，而另一部分在1-2年内不能及时转阴，会因持续感染而引起宫颈病变。

除此之外，以下这2个行为，劝你也戒掉！

1、长期熬夜

不管是男性还是女性，现在熬夜的人越来越多，许多人都知道熬夜对他们的健康有很大的危害，但他们仍然这样做。熬夜会降低免疫力，女性免疫力低下就会容易感染HPV病毒，时间长久的高危感染就容易患上宫颈癌。

2、不洁*生活性**

*生活性**不讲究卫生，比如*生活性**混乱，伴侣过多，或者是亲密接触前后清洗不干净，不使用安全套，男性包皮过长等，这些都很容易导致致HPV病毒进入宫颈，男女之间相互感染，从而会导致宫颈癌的发生。

那该如何做，才能帮助HPV患者清除HPV病毒呢？

1、保持个人卫生

衣物清洗最好与家人隔开，勤换洗，可以自己手洗，或者单独自己用一个洗衣机。建议每隔两个月换一次*裤内**。同时，应尽量穿棉质*裤内**，多穿宽松透气的裤子，而不是紧身牛仔裤，也可以多穿裙子。

2、要多锻炼

锻炼是提高免疫力所必不可少的，如果一个人长时间不运动，会导致他的免疫力下降，给HPV一个机会，还会诱发其他疾病的发生。

因此，如果你想消除HPV病毒，锻炼是必须的。建议每天花半小时做有氧运动，以刺激免疫细胞，提高免疫力。