女人每个月都有那么几天，心烦气躁、火气旺盛，在穿件衣服都是负担的夏天，女生还要垫一片卫生巾，更是想想都难受。
经期是女生每个月都会经历的一段时间，很多人或许已经习惯了那几天的难受、痛经、情绪波动，但其实很多方式和东西都能让经期过得稍微舒适一点。
我们先来了解一下经期的反应类型：
怕冷型
很多人一到经期，就会变得异常怕冷，哪怕在热到冒火的夏天，还是觉得身上一股寒气，尤其是在腹部，人会变得很虚弱。
这种时候一定要做好保暖工作，夏天吹空调也一定要捂好肚子，这个时候我就要拿出万年金句“多喝热水”，不要太抵触这句话，在这种时候，它还是有一定作用的。
血运不畅型
大多数人在经期之前都会有所察觉，因为身体会向你发出一些讯号。而血运不畅的人在经期前通常会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。
这种情况大多是因为污血堵塞无法正常排出，不要一直躺在床上，需要多走路活动，有助于骨盆的血液循环。
虚弱型
这种类型的女生一到经期前，就会感觉整个人提不起精神。容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。
但即便虚弱无力，三餐也不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。不要做激烈运动，若想运动，最好选择在晚餐后散步。
当然，经期是每个女生要经历几十年的事情，一定也会有很多人出现不同或者更大的反映，比如我身边出现过的呕吐、头疼、痛经到无法起床，这种情况除了平时生活中要注意忌辛辣、忌生冷，多吃温性食物以外，最好选择就医，听从医嘱调养身体。
既然经期是无法避免的，那么我们就要从外部着手，来让自己那几天过得更舒服。所以今天我就来推荐一些经期好物。废话不多说，种草时间到！
卫生巾
护舒宝超薄无感液体卫生巾
这款液体卫生巾一出来简直打破了我对传统卫生巾“厚重、不透气、易侧漏”的所有印象。不得不说刚开始使用的时候并不是很放心，因为实在太薄了，完全不敢相信它能有多少承受力，但是“真香”！
这款液体卫生巾打破了传统卫生巾定义，采用了液体材料FlexFoam代替了传统材料，这种材料就像记忆棉一样，不会挤压变形，很轻薄，能贴合身体曲线，不会觉得不舒服，甚至有时会让人忘记它的存在。在夏天，这款卫生巾简直救了我的命！
展开的时候就像一张纸那样薄，但是吸收力特别棒，超强渗透还不侧漏！而且吸收后不会像普通卫生巾一样看到上面血糊糊有点恶心，基本都会渗透下去，就像一个口袋，但是不会让你看到。
上班族或者学生*党**，一坐就是一天，这款简直太适合了，不会有坐立难安的尴尬，超级棒的体验感！
facelle日用卫生巾
如果有的女生不太能接受液体卫生巾，那么传统卫生巾一定要选择这款！facelle是来自德国的品牌，是针对女性生理期护理，生产女生卫生巾的专有平价品牌。
现在很多的卫生巾都被查出使用了黑心棉、荧光剂，让人很不放心，而且有很多人在经期时偶尔会有过敏现象，所以卫生巾一定要选择材质放心的。
这款卫生巾选用优质棉花，无荧光添加，非常值得信任。最值得一提的就是轻薄和透气，这也是夏天挑选卫生巾的必备条件。使用起来完全不会觉得厚重，非常贴肤，不会感觉到负担。
分为3.4.5滴水，数字越大卫生巾长度越长，吸收量也越大，可以根据自己的量来选择款式。
Tampax隐形卫生棉条
很多人对卫生棉条可能比较陌生也不太敢轻易尝试，先简单介绍一下，卫生棉条的材质主要是由棉、人造纤维或这两种，在女性月经来潮时，可置入阴道中吸收经血。比卫生巾要更加轻松，因为没有异物感，刚开始可能会有些不习惯，但慢慢习惯了就会时常忘记来月经这回事。
这款卫生棉条就以“无感”而畅销，摆脱了卫生巾的束缚，打破了那几天就要有负担的传统思想。是导管式的棉条，只需要轻轻一推就好了，吸收能力很强，而且吸收之后依然是薄薄的，不会有异物感。
其他好物
芝芙莲椰油精华内衣洗衣液
每个女生一定都经历过经期毁*裤内**的痛苦，怎么洗都洗不下来，最后只能把裤子丢掉。
这款洗衣液来自泰国，成分天然，温和亲肤。特有的椰子油成分去污能力强，能去除血渍和顽固污渍。具有保护高档面料和护色的功效，用了之后衣物会变得比较柔软，还会留下淡淡的香味。
除了内衣裤，比较脆弱的羊毛衫、真丝衣服都可以用它来清洗，非常温和不刺激，清洁力强的同时还不会伤衣服，是个实实在在的幸福小物。
EVE LOM止痛药
大家对这个品牌的了解应该都来自于它家的卸妆膏，但是这款止痛药也是它家的明星产品，简直是经期神器！
添加了以布洛芬为代表的有效提高镇痛效果的成分，同时含有氧化镁成分，保护胃粘膜的同时还可以促进药物吸收，在痛经的时候服用一到两粒，十分钟之内起效。除了痛经以外，头疼也可以使用。
但是注意不要多吃，服用间隔至少四小时以上，且尽量避免空腹服用。如果有过敏、哮喘等疾病不要服用，如果症状太过严重还是要选择就医。
经期是每个女生都要经历的，难受归难受，但不能一味的忍着，用一些好用的神器能帮助减轻一些痛苦，也能提高一些经期的生活质量。
