母乳喂养最佳方法 (母乳喂养最好坚持到2岁)

1.母乳喂养的好处

对婴儿的好处:

(1)含有婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育

(2)易消化,易吸收

(3)保护婴儿免于感染,预防腹泻,预防呼吸道感染

(4)有利于母子之间的感情交流

对母亲的好处

(1)有助于母婴结合,产生一种密切并充满爱心的联系

(2)有助于推迟再一次妊娠

(3)帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防产后出血

(4)减少母亲乳腺癌、卵巢癌的风险,保护母亲健康

(5)保持母亲身材,可以消耗母亲多余脂肪

对家庭的好处

(1)经济上可以减少人工喂养的费用

(2)方便。母乳卫生,温度适合,携带方便,可以随时随地哺乳

(3)减少婴幼儿医疗开支

对社会的好处

(1)母乳喂养的孩子身体素质好,不易患病,有利于提高全民身体素质

(2)母乳喂养的母亲对婴儿慈爱,有助于婴儿智能、社交能力的发育,有助于家庭和睦,社会安定

2.什么是纯母乳喂养

6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁及以上的重要性

纯母乳喂养是指母亲用自己的乳汁喂哺婴儿,不添加任何食品和饮料、水(药物、维生素、矿物质除外)

重要性:增加母婴之间的感情,预防乳胀,减少乳头错觉、小儿过敏反应,避免因添加食品减少婴儿吸吮次数而引起的乳汁分泌不足。增加婴儿的免疫力,预防感染。

3.早接触、早开奶

定义:新生儿出生后1小时内进行母婴皮肤接触、早吸吮,不少于30分钟。

重要性:练习、巩固吸吮反射,提早乳房充盈,分泌乳汁,有利于延长母乳喂养时间。

4.24小时母婴同室

是指母婴24小时同室,医疗及其他操作每天母婴分离不超过1小时。

重要性:保证按需哺乳,促进乳汁分泌,可加强亲子关系、增加哺乳机会,提升母乳喂养的信心,建立成功的母乳喂养关系,便于学到母乳喂养及新生儿护理知识,减少新生儿交叉感染几率。

5.促进母乳喂养成功的措施

(1)早期母婴皮肤接触

(2)早吸吮、早开奶

(3)促进泌乳

1)按摩乳房

2)按需哺乳、勤吸吮:增加宝宝吸吮的时间和次数,乳房越排空,产乳越多

3)坚持夜间哺乳:夜间泌乳素分泌更多,夜间喂母乳,吸吮越多、泌乳越多

(4)除母乳外,禁止给新生儿喂任何食物或饮料,除非有医学指征

(5)取消奶瓶和橡胶奶嘴:使用奶瓶和橡胶奶嘴后婴儿对吸吮母乳会产生“乳头错觉”。给有医学指征的新生儿加奶可用乳旁加奶或使用小勺小碗的方法

(6)加强哺乳期营养:健康饮食,进食高蛋白、高维生素及富含纤维素的食物,坚持每天“瓜果蔬菜肉蛋奶”均衡摄入,并保证有足够水分摄入

(7)保持母亲心情舒畅

(8)社会支持

1)哺乳期妈妈需要家庭成员的关心、支持、照顾、帮助和鼓励

2)医务人员对母乳喂养的指导、支持和鼓励

6.产妇喂奶的姿势和婴儿衔接的姿势

哺乳时将婴儿抱好的四个要点:

(1)孩子的头和身体呈一条直线

(2)孩子的脸对着乳房,鼻子对着乳头

(3)母亲抱着孩子贴近自己

(4)若是新生儿,母亲不只托他的头部还应托着他的臀部

摇篮式:是最常见的哺乳姿势。用手臂的肘关节部托住宝宝头部,使他的腹部紧贴妈妈身体

交叉式:和摇篮式位置一样,用对侧的手臂。用手托住宝宝头部,用前臂支撑身体,可以更多 控制宝宝头部。适合非常小的宝宝

橄榄球式:让宝宝躺在妈妈身体一侧,用前臂支撑他的背,让宝宝颈和头枕在妈妈手上。适合剖宫产术妈妈、新生儿、双胎宝宝等。

侧卧位:妈妈在床上侧卧,让宝宝的脸朝向妈妈,使他的嘴和乳头保持水平。用枕头支撑住后背,适用于剖宫产术妈妈和夜间哺乳

母乳喂养最好持续到孩子多大断奶,母乳喂养最适宜的断奶期

四种喂奶姿势

半躺式哺乳方法(生物养育法):适合所有妈妈

(1)妈妈选择一个舒适的地方,床、沙发或椅子

(2)垫上枕头调试到舒适的程度,妈妈的头部、脖子、肩膀、腰背、臀部都要得到足够的支撑

(3)宝宝趴在妈妈身上,小宝宝的头需要妈妈的手肘或手掌支撑

(4)尽量让宝宝自己含住乳头乳晕,而不是塞给他

母乳喂养最好持续到孩子多大断奶,母乳喂养最适宜的断奶期

半躺式哺乳方法

母亲正确托起乳房的方法

(1)用手“C”字形托起乳房

(2)食指支撑着乳房基底部

(3)靠在乳房下的胸壁上

(4)大拇指放在乳房的上方

婴儿衔接正确姿势

(1)婴儿嘴张的很大

(2)下唇向外翻

(3)舌头呈勺状环绕乳晕

(4)面颊鼓起呈圆形

(5)婴儿口腔上方有较多的乳晕

(6)慢而深地吸吮,有时突然暂停,能看到或听到吞咽

母乳喂养最好持续到孩子多大断奶,母乳喂养最适宜的断奶期

7.按需哺乳的重要性

当孩子饿了或母亲乳房胀了就应喂哺。喂奶的次数和间隔时间不受限制

重要性:按需哺乳能保证婴儿生长发育的需要,满足孩子的口欲和心理需求。频繁有效的吸吮能刺激泌乳素的分泌,加速产后子宫的复旧,并且预防胀奶。

8.特殊情况母乳喂养

(1)母亲患病时,体内即产生抗体。婴儿在哺乳时从乳汁中可以获得,这是对婴儿最好的保护。患一般常见感染性疾病的母亲没有必要停止哺乳,母乳喂养并不增加婴儿患病的机会

(2)乙肝产妇的母乳喂养

1)乙型肝炎e抗原(HBeAg)阳性、乳头破裂、出血等情况均可母乳喂养

2)新生儿生后可立即开始哺乳,无须先注射乙肝免疫球蛋白(HBIG)

3)对孕晚期以减少母婴传播为目的而开始用药的母亲,产后应立即停药,对新生儿进行母乳喂养;对于产后短期继续服药者(如产后1个月)坚持母乳喂养;如果产后需要持续服药者,可考虑母乳喂养,同时须密切观察药物对新生儿是否存在不良影响

9.母婴分离的母亲如何保持泌乳?

在分娩后6小时内开始挤奶,每3小时挤一次奶,每次挤奶持续20-30分钟,每天不少于8次,注意保持夜间挤奶

10.挤奶手法

手的放置:拇指放在离乳头根部2cm的部位,其余四指并放在对侧

挤压方法:向胸壁轻压,压——挤——放松,沿乳头扇形方向挤乳晕下的乳腺管,手指不能在皮肤上滑动

母乳喂养最好持续到孩子多大断奶,母乳喂养最适宜的断奶期

11.产妇上班后如何坚持母乳喂养

(1)可在单位每3小时挤一次奶,下班后可继续母乳喂养。挤出来的奶放在冰箱内保存,冷藏室保存24小时,第二天用小勺小碗或奶瓶喂哺婴儿

(2)母乳保存时限:

母乳喂养最好持续到孩子多大断奶,母乳喂养最适宜的断奶期

(3)正确解冻和加热母乳:冷冻乳汁放在冰箱冷藏室解冻,使用前在37-40℃的温水里加温。解冻了的母乳可以在冰箱里(4℃以下)存放24小时。加热过的母乳未吃完应丢弃。

12.如何处理乳胀

(1)坚持充分有效吸吮:勤吸吮(8-12次/24小时)正确含接

(2)纠正乳头的因素:乳头扁平、乳头凹陷

(3)乳房按摩:疏通乳腺管,挤出积乳,保持泌乳通畅,预防乳腺炎

(4)如乳晕水肿,则应先采用反向按压手法,缓解水肿后再让宝宝吸吮或挤奶