*藏西**，是一个令人魂牵梦绕的之地，无人不向往她的神秘偏远，向往她的蓝天厚土，向往她的虔诚圣洁。当你不畏高反真正踏上这片热土，亲口尝一尝青稞酒酥油茶，亲耳听一听喇嘛们的诵经，亲身踏上虔诚的转经路，你会发现，这就是你心中梦想的朝圣之旅的样子。

布达拉宫

布达拉宫是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，是*藏西**的象征性建筑，除了建筑，它更象征着一段历史和信仰。布达拉宫是松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建。布达拉宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。布达拉宫收藏和保存了大量历史*物文**，有佛塔、塑像、壁画、唐卡、经文典籍，其中最为引人注目的是五世以来各达赖的八座灵塔（六世达赖仓央嘉措无灵塔），堪称艺术的殿堂。

Tips：

1、布达拉宫的参观线路是固定的，开放的殿堂经常会有变化，但最重要的几个宫殿基本每天都开放，参观不可拍照，美好的印象记录在心中即可！

2、每日对外售票数量有限，旺季时十分紧张。目前实行放号+预约参观制度，参观时请务必带好个人有效身份证件

3、除了正常白天的参观，有时间一定要再看下夜景，站在布宫对面的广场上，看到布达拉宫真的像是一幅画，建议大家可以在湖边拍倒影布宫和夜空。

大昭寺、八廓街—虔诚的生活态度

大昭寺作为“*藏西**的眼睛”，在*藏西**宗教文化中有着至高无上的地位，一直是各种重大佛事活动的中心，每日来此转经的人更是络绎不绝。

八廓街又名“八角街”，是拉萨最著名的转经道和商业中心，也是拉萨每天客流量最大的地方，这里店铺林立，流动的货摊超过千家。

Tips：

1、藏传佛教寺庙都不允许拍照，如果一定要拍，可以找寺庙管理处购买拍照许可，费用90元。

2、每年藏历正月十五的酥油花灯会和藏历十月十五的吉祥天母节是大昭寺及八廓街最热闹的时候，不可错过。

3、八廓街的美食自然是不容错过的，许多拉萨名餐馆就位于此，如玛吉阿米、临夏风味王中王、光明港琼甜茶馆等，让你一次尝遍各种藏式美食。

雅鲁藏布大峡谷—叹为观止的世界奇观

雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，被誉为二十世纪最重要的地理发现之一，是天然的地质博物馆、动植物的天堂以及原生态人文体验的圣地。

每年3月中下旬至4月末，景区内百年老桃花灿若织锦，杜鹃花漫山遍野，蔚为壮观。

而每年9月至10月，则是景区内最佳徒步季。大峡谷内散落着工布藏族聚居的村落，保持着亘古不变的生活传统，这景区内也拥有丰富多元的观景摄影角度，是观赏世界第15高峰南迦巴瓦峰的最佳地点。

羊卓雍湖—不食烟火的天上圣湖

羊卓雍湖被誉为*藏西**三大圣湖之一，在藏人的心中被看做是“神女散落的绿松石耳坠” 。 湖水的水源来自四周念青唐古拉山脉的雪水，湖水随光线变幻，演化成千变万化的蓝色。它像一条蓝色的绸带飘落在山间，特别的唯美、梦幻。

纳木错—朝圣者心中的眼睛

纳木措是世界上海拔最高的咸水湖，*藏西**最大的湖泊，湖中五个岛屿兀立于万顷碧波之中，佛教徒们传说它们是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。

信徒传说，每到藏历羊年，诸佛、菩萨、扩法神*会集**在纳木措设坛大兴法会，此时前往朝拜，转湖念经一次，胜过平时朝礼转湖念经十万次，其福无量，所以每到四月十五左右，僧人信徒不惜长途跋涉，都要前往纳木错转湖，如潮如云，盛况空前。

扎什伦布寺—后藏的灵魂中心

扎什伦布寺是*藏西**日喀则地区最大的寺庙。相对比布达拉宫，扎什伦布寺更安静、质朴、简单。总有人喜欢寺院空灵的禅境，檀木的冷香，草木的慈悲，佛塔檐角随风的铜铃……撒欢的狗子在肆意地跑在清晨的寺院里，任性的猫随意休憩在台阶上。古道古墙犹存，依旧绚丽的色彩里有耐人寻味的厚重。青石板、酥油灯、转经筒和无数信徒虔诚叩拜时留下的深深印迹，却都记忆着古老而深厚的历史。

*藏西**—洗涤嘈杂，朝拜灵魂

*藏西**拥有纯净无比的美景，更有拥有厚重积淀的历史文化，人的一生，一定要来一次*藏西**，洗涤嘈杂，朝拜灵魂，让心灵寻得静谧栖居之地。

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