妈妈怀孕长达十个月，这不可避免地会对夫妻的正常生活造成一定的影响。此时，妈妈会陷入困境，既担心会影响和宝爸的感情，又担心会对肚子里的胎儿产生不良影响。
要知道，孕期禁欲的说法是一个误区，对于身体健康的孕妇来说，并不需要完全限制正常的*生活性**。从医学理论来看，怀孕期间的*生活性**并没有被禁止。事实上，美国妇产科学会在给准爸妈的建议中也表示可以继续进行*生活性**。
在孕期，除了腹部的变大，女性的雌激素和孕酮水平也会提高，盆腔附近的血流量也会增加。由于身体的变化，进行*生活性**可能会稍有不便，但并不代表完全禁止。孕期的女性身体更敏感，需要更加温柔和谨慎对待。
到了孕后期，宝宝甚至可能能够察觉到夫妻们的亲密时刻：
第一种感觉：“我家怎么变小了？”
在孕期同房时，由于子宫的轻微收缩，宝宝可能会感受到这种变化，并意识到妈妈正在做某些事情。这是由于孕中后期胎儿的神经系统已经在逐步发育。
第二种感觉：“妈妈的心跳变快了”
在同房时，孕妈的心跳会加快。进入孕中期后，宝宝已经熟悉了妈妈的味道和心跳。因此，在这个时候，宝宝能够感受到妈妈心跳的加快，有时甚至会随着妈妈的心跳变得更加活跃。这可能会导致孕妈明显感觉到胎动。
第三种感觉：“哎？地震了嘛？”
夫妻同房时，虽然为了宝宝的安全，动作会相对轻柔，但是仍然会引起子宫的轻微震动和羊水的晃动。这些感觉可能给宝宝带来轻微的撞击感，但不会对宝宝造成任何危害。
无论宝宝在妈妈肚子里体验到的是上述哪种感觉， 孕期什么时候进行夫妻生活基本上不会对宝宝产生影响呢？
妊娠早期：孕0-13周+6天
在孕早期，胚胎的着床尚不稳定，特别是胎盘和母体子官壁的连接还不紧密，这时如果进行生活，很可能由于动作的不当或精神过度兴奋时的不小心引发流产，所以孕早期最好暂停*生活性**，如果*生活性**一定要小心谨慎。如果夫妻希望进行*生活性**，一定要注意动作的轻柔。
妊娠中期：孕14-27周+6天
在这个阶段，胎盘已经形成，胎儿的位置已经上升至肚脐眼上方的腹腔。早孕反应结束后，胎儿进入了相对安全的阶段。此时，由于激素的影响，孕妈的性欲可能会增强。同时，阴道充血也会让女性变得更加敏感。因此，这个时候的夫妻生活可能会更加和谐。在正常情况下，即使在孕期进行夫妻生活，羊膜囊和子宫肌肉也会很好地保护宝宝。宫颈会被粘液塞密封，从而让宝宝处于无菌环境中，预防夫妻生活引发感染。
妊娠后期：孕28-40周
在这个阶段，建议尽量避免或减少夫妻生活。在产前3个月，女性的性欲可能相对降低受激素的影响。这一段时间是胎宝宝发育的最后关键阶段，胎宝宝生长迅速，子宫增大很明显，对任何外来刺激都非常敏感，而且此时胎膜里的羊水量也日渐增多，张力随之加大，在*生活性**中稍有不慎即可导致胎膜早破，使胎宝宝的生活环境发生变化，可能引起胎宝宝宫内缺氧，引起早产。
孕期的可能会带来一些好处。
1、增进夫妻情感
孕期夫妻间的亲密行为可以加深感情。尤其是在孕中期，受激素的影响，女性会更加敏感和积极，夫妻生活可能为你们带来更美好的体验。
2、减轻一些孕期症状
夫妻生活本身是一种锻炼方式，不仅有助于消耗卡路里，还可以缓解许多孕期症状，如改善睡眠、提高睡眠质量等，让孕妈的身体感到更加舒服。
3、提高免疫力
研究表明，*行为性**可以增加体内IgA，有助于增强孕妈的免疫机能，从而减少感冒或流感等疾病的发生。
4、宝宝也会受益
夫妻生活带来的快乐和放松可以缓解孕妈的焦虑情绪，对于减轻压力非常有效。孕妈情绪的稳定可以减少宝宝受到焦虑激素影响的风险，这对宝宝的发育有积极的影响。
马姐姐小tips：
虽然孕期的夫妻生活通常是安全的，但需要注意控制力度和频率，避免对腹部施加过大的压力。同时，宝爸也要尽量关注孕妈的情绪和感受。
在孕期的前三个月和后三个月要格外注意，如果在夫妻生活后出现阴道出血，不要过度恐慌。孕期子宫颈非常敏感，容易受刺激导致出血。然而，如果出现明显的不适，务必要引起注意。
如果出血持续存在，可能是胎盘前置或异位妊娠等问题，应尽早就医。但这并非因夫妻生活引起的。如果出现这些情况，建议慎重或避免夫妻生活。
此外，以下情况下也不建议进行夫妻生活：
1、存在流产风险或有过流产史、早产史等异常生育史。
2、医生告知存在早产风险（在孕37周前出现宫缩）。
3、出现未知原因的阴道出血、痉挛等症状。
4、存在胎盘前置、胎盘早剥、羊水过多或过少、胎位不正、过期妊娠、胎儿发育异常、巨大胎儿、妊娠高血压综合征等异常情况。
5、怀有双胞胎或多胞胎。
6、孕妇患有心脏病、慢性肾炎、糖尿病、急性传染性肝炎、肺结核、重度贫血等妊娠合并症。
总之，在正常情况下，孕中期的夫妻生活对宝宝和孕妈而言是安全的，孕早期孕晚期尽量减少*生活性**。然而，是否要继续进行夫妻生活，还需根据孕妈的身体状况和夫妻间的共识来决定。