对于大多数的女性一说到子宫肌瘤，她们都认为像癌症一样可怕。
对于有的人来说是肌瘤多发体质，所以有的人长子宫肌瘤需要治疗甚至有可能要切除子宫，但是有的人却能和肌瘤“和平共处”不需要做特别的治疗。
最近杭州某三甲医院就接诊了一位48岁的张女士，本就是肌瘤多发体质的张女士就分别在24岁、31岁时做过两次切除子宫肌瘤手术，这两次子宫肌瘤术后的疼痛经历，让她对“肌瘤”产生了深深的恐惧，甚至到了讳疾忌医的程度。
因为害怕检查，害怕开腹手术的疼痛，张女士为自己找了两个“借口”：“这次月经很正常，听人说绝经后肌瘤能自己萎缩，那就忍到绝经吧！”
最后足足将肚子里的肌瘤养到了8斤多重，长30cm，宽20cm，高12cm，“就像是一个大榴莲”，还好肌瘤虽然是长得很大但病理活检是良性。
子宫肌瘤是个什么东西？
子宫肌瘤和癌症并没有什么太大关系，因为子宫肌瘤大多数都是属于良性肿瘤。
主要多发于30~50岁的女性，据临床数据统计，20%的30岁以上女性患有子宫肌瘤，也就是说每5个女性中就会有1个患有子宫肌瘤。
大多数女子的肌瘤并没有任何症状，而是悄无声息地慢慢生长，只有1/3的患者会出现了子宫出血现象。
虽然大多数的子宫肌瘤都是属于良性，但是也有恶性肌瘤的存在，大约有0.3%-1.39%恶变的可能。
所以当患有子宫肌瘤的女性在备孕时，如果发现肌瘤直径大于等于5cm时，最好要及时地做手术将肌瘤切除。
如果肌瘤在5cm以内，患者又已经接近绝经期、又没有任何症状以及肌瘤也没有任何变化的情况下可以先选择观察，最好每3~6个月要进行一次复查。
除了遗传问题导致子宫肌瘤的发生外，还有什么原因会导致长子宫肌瘤？
1、激素水平的改变
女性体内雌激素水平升高导致子宫肌瘤发生风险也相应提高，
如动物的*丸睾**、雪蛤、毛鸡蛋以及某些中药鹿茸、紫河车等等这些物质都含有大量的性激素，尽量要避免长期吃，以免导致激素水平紊乱。
还有一些女性的保健品如“丰胸”“私密养护”等这类产品也有存在添加大量雌激素、以及长期服用避孕药等都是诱发子宫肌瘤发生的危险因素。
2、肥胖
肥胖的女性体内的激素水平也是处于紊乱状态，不仅存在患子宫肌瘤风险还会容易导致多囊卵巢。
3、过早的开始*生活性**
太早的开始*生活性**会容易造成生殖器官的损害。
4、不良的生活习惯
经常熬夜是会导致女性身体激素水平改变以及影响子宫的新陈代谢，也是导致子宫肌瘤的风险增高。
这5个症状，说明子宫在给身体发出求救信号
- 阴道不规则出血、月经量增多、经期延长、*生活性**时出现阴道流血
- 早晨排尿前在下腹部摸到硬块
- 尿频、尿急、排尿困难
- 肿块压迫直肠导致便秘或排便不畅
- 白带增多、有异味或伴有感染时出现脓性白带
如果出现以上这些症状时最好要及时到医院进行检查并找出病因。
一旦被检查出患有子宫肌瘤，建议每半年复查1次，以便及时关注肌瘤的生长速度和是否有恶变的可能。
当发现子宫肌瘤长在：黏膜下、直径超过5厘米，而且在短期内肌瘤的生长速度很快，或长在子宫颈或阔韧带内的肌瘤应该考虑要进行肌瘤切除手术。
除此之外，在日常饮食中还要注意保持良好的饮食习惯，这样可以在一定程度上起到抑制子宫肌瘤生长的作用。
1、避免使用含有雌激素的保健品、药品和食物
2、多吃含高蛋白、高纤维的食物，如瘦肉、鱼肉、新鲜的蔬菜水果。
3、建议每天应摄入豆类或豆制品最少30~50克，因为豆类及其制品中含有丰富的蛋白质和植物雌激素，可以降低子宫肌瘤、乳腺癌的发生风险。
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