健康体检谁都会做，但是很多人对于自己的检查结果不太重视，最常见的十大健康问题大多都是吃出来的。
根据2016年度株洲近3万名市民的体检结果中，男性健康问题前十名有血脂异常、脂肪肝、超重、高血压、前列腺增大、高尿酸血症、幽门螺旋杆菌感染、肝囊肿、动脉硬化、心电图异常。
女性健康问题前十名有双乳小叶增生、阴道炎、血脂异常、宫颈炎、幽门螺旋杆菌感染、脂肪肝、子宫肌瘤、超重、高血压、肝囊肿。
小叶增生是女性专属高发病
据了解，女性专属高发病是乳腺小叶增生，覆盖了从青春期到更年期各个年龄段的女性。小叶是女性乳腺的基本组成单位，当体内雌激素水平的升高，刺激乳房腺体内密布的雌激素受体，会使乳腺处于增生充血状态。于是腺体越积越厚，特别是双乳外侧，增厚胀痛最为明显。
市中心医院健康管理中心女性外科医师周薇：“大多数时候发现乳腺痛得比较明显的话 那就还是要到乳腺专科来看一看，可能需要进行一些服药等治疗，发现自己有乳腺增生，不需要太焦虑，但是要引起重视，每年体检的时候，一定要做一次这个乳腺彩超。”
医生介绍，现代女*生活性**压力大、情绪紧张，饮食上又较多地摄入高脂高蛋白食物，身体锻炼太少，这些因素都会导致内分泌功能紊乱。
市中心医院健康管理中心女性外科医师周薇：“现在女性还有一个方面比较多的，就是妇科方面，像这个宫颈癌的筛查，在体检来说方式方法有很多种，女性的话不要太抗拒，特别是绝经期的女性，就不要太抗拒做妇科体检。”
体重超重引发了多种疾病
医生介绍，体重超重、脂肪肝等疾病都排在男女健康前十名，这在十多年前很少出现，因为大家吃得越来越好了，不但超重的人越来越多，也成为普遍的疾病，所以跃居前十位。体重超重也连带引发了血脂异常、脂肪肝等疾病。
预防超重、高血脂、脂肪肝等疾病，首先要控制高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏、多油坚果等要尽量少吃，同时加强身体锻炼，改掉久坐不动、长时间熬夜等不良习惯，必要时需就医治疗。
市中心医院健康管理中心副主任医师贺慧鹏：“管住嘴迈开腿，还是要多参加户外活动，每周要大概三次左右的中等程度的户外活动，像跑步、打羽毛球等等。”
医生提醒，预防疾病达到身体健康，除了保持良好的生活方式外，还需定期进行检查，了解自己的健康状况，及时查出早期病变，做到早发现、早预防、早治疗。