核心提示：许多人常常要问，*生活性**的频率怎样才算适度？的确这是许多人关心的问题。*生活性**的频次，因人种、不同地区和气候、不同文化背景，以及个人的年龄、健康状况和心理兴趣而异。
男人的三个*生活性**烦躁期
新婚期
此时男性会碰到性不和谐或不育的问题。这和男人缺乏性知识有关，可能出现过快、勃起不充分、*生活性**后一系列身体反应、不育等，继而产生恐惧和焦虑。这些不良心理又会进一步影响性表现，造成恶性循环。这时要放松心态，了解更多性知识。同时，妻子的安慰、关怀是最好的“疫苗”，能帮助丈夫放下心理包袱，轻松上阵。
七年之痒
有人可能要结婚多年才为此头疼，但也可能在三五年就开始“痒痒”。两人朝夕相处，每日面对的都是油盐酱醋、孩子上学、老人生病等生活琐事，容易出现审美疲劳和性感受下降。“左手摸右手”的平淡生活，让夫妻再也没了新婚时的激情。此时夫妻更要注重交流、沟通，尝试一些新的方法调剂夫妻生活。
更年期
40多岁的男性由于雄性激素减少，会出现精力、体力和性欲下降，进入“更年期”。
男人会因此暴躁、焦虑。此时，夫妻都要明白，这是正常生理阶段。平时多些甜言蜜语、爱抚、接吻等，也是很好的*生活性**补充。
此外，男性不能再像以前一样拼命工作，或参加太剧烈的体育活动，需要调整工作内容和目标。
*生活性**烦躁期该怎么办
男性在碰到性不和谐或不育的问题时，会因为缺乏性知识有关，而可能出现射精过快、勃起不充分、*生活性**后一系列身体反应、不育等，继而产生恐惧和焦虑。
这些不良心理又会进一步影响性表现，造成恶性循环。这时要放松心态，了解更多性知识。同时，妻子的安慰、关怀是最好的“疫苗”，能帮助丈夫放下心理包袱，轻松上阵。有人可能要结婚多年才为此头疼，但也可能在三五年就开始“痒痒”。
两人朝夕相处，每日面对的都是油盐酱醋、孩子上学、老人生病等生活琐事，容易出现审美疲劳和性欲下降。“左手摸右手”的平淡生活，让夫妻再也没了新婚时的激情。此时夫妻更要注重交流、沟通，尝试一些新的方法调剂夫妻生活。
40多岁的男性由于雄性激素减少，会出现精力、体力和性欲下降，进入“更年期”。男人会因此暴躁、焦虑。此时，夫妻都要明白，这是正常生理阶段。虽然男人不再如年轻时生龙活虎，妻子也可能因闭经而出现阴道干涩，但仍能有美满的*生活性**。平时多些甜言蜜语、爱抚、接吻等，也是很好的*爱性**补充。此外，男性不能再像以前一样拼命工作，或参加太剧烈的体育活动，需要调整工作内容和目标。