这几天姐妹群又在讨论“大姨妈”，小玉说不知道怎么了这次月经腰疼的厉害，还有血块，是不是洗了个凉水澡的原因?哎，女人天生“娇气”，就是需要宠着。你用凉水对待她，她当然要“报复”你。月经期正常与否和以后要孩子都有很大关系，甚至有的月经不正常衰老的速度快，所以我们应该清楚经期有什么注意事项：包括：少吹空调风，饮食禁辛辣，不适合剧烈运动等等…那么经期可以洗澡吗?怎么洗澡呢?一起来看看详细介绍。

原来洗澡也有这么多讲究呢

女生经期可以洗澡吗?

女生在经期由于经血积于阴道部，阴部又垫有厚厚的卫生巾，加之此时*体下**的油脂分泌增多，而阴部的通风透气性较差，血污、油脂、汗液的混合不仅会刺激皮肤，而且容易引发各种炎症。因此女性在经期应该勤于洗澡，保持阴部的清洁。不过女性在经期洗澡时一定要注意方式。

阴部清洁要到位

健康的洗澡有利于身体健康

1、月经期洗澡不要用盆浴(⊙o⊙)哦

大部分女孩子都是用淋浴或擦浴。这样月经期子宫内膜脱落;宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，容易培养细菌。导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止盆浴。

特别注意：有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。

盆浴有风险，要当心

2、不要用冷水洗澡澡(⊙o⊙)哦

夏天天气实在太热了，有些女汉子不光不顾，先来个凉水澡舒服一下再说，结果遇到冷水的刺激造成内分泌失调，闭经，腹痛，而且很多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。所以不要贪凉，温水洗澡最好。

不要贪图一时爽快

3、千万不能用沐浴露清洗阴部(⊙o⊙)哦

夏天难免经期阴部产生异味，有一些女生在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。

要知道：平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。

舒服一秒

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