引言

又到了凶猛的夏季，女士朋友们要注意了，尤其是那些住在“火炉城市”，高温预警频发的地区的女性朋友们。相信现在一定有很多妹子，看着越来越近的高温天气正发愁自己的生理期怎么度过呢，因为女性一年中最难以忍受的就是在夏天炎热的时候来大姨妈。

天知道夏天女性更换姨妈巾时，能有多痛苦，汗水夹杂着经血、白带，然后在衣裤里捂几个小时的味道，那气味！让人想想就痛苦。

女性夏季生理期的烦恼

夏天的女性能有多难受？要知道女性私密部位由于衣服和姨妈巾的防护，使其温度高于人的体表温度，都能捂出痱子来。再加上大姨妈的到来，不知道什么时候就会奔涌而出的大姨妈，时刻让女性的*处私**饱受温热潮湿，是又热又闷，如同大蒸笼一般，要是再因为天热留点汗，那更是要多难受，就有多难受。

而在生理期时，女性不光是身体不舒服，还会处于一个不健康的境地中。当女性的大姨妈流出，和外界接触后，会滋生出大量的细菌，更别说夏天女性的私密部位还更加潮湿闷热，这就非常适合细菌的滋生壮大了。在此环境下，细菌会不断繁殖，并随着发酵，产生异味和瘙痒，让女性处于不健康的境地中。

女性*处私**的细菌，一旦发展壮大起来，势必就会入侵女性的身体内部，破坏女性原有的自我保护屏障，破坏人体内部的酸碱平衡，从而引起女性的妇科炎症、瘙痒等问题。不过这里必须要说的是，并不是所有的女性私密部位瘙痒都是阴道炎等妇科炎症导致的，当女性穿着不透气的*裤内**或紧身的牛仔裤时，姨妈巾会对女性的私密部位摩擦加大，这也会造成瘙痒，另外体液的刺激皮肤，甚至是女性对姨妈巾过敏等等，都会造成女性私密部位的瘙痒感受。

如此种种，女性来大姨妈是真的难受！

那么有什么方法，可以解决上文说的这些潮湿、闷热、异味、瘙痒等问题？

还真有！

女性夏季生理期的轻松手段

其实说起来也没有什么特别好的解决手段，因为只要女性的大姨妈还来，相关的麻烦就无可避免，我们能够做到的，就是尽可能的降低生理期时的不适感，让女性远离不健康的境地。这个首先要做的就是换用网状超薄型姨妈巾，然后勤更换姨妈巾。

在天气炎热时，即使是姨妈巾还没有吸满，也要定时更换，这里建议小仙女们2~3小时更换一次姨妈巾，再懒也不能懒得换，再省不能省姨妈巾！

另外，请大家在来大姨妈时，最好不要穿紧身牛仔裤，因为私密部位如果被压制得太紧，是不利于盆腔血液循环的，并且还会挤压姨妈巾，很有可能造成外流。

最后，女性在炎热的夏季来大姨妈时，一定不要相信所谓的生理期洗澡伤身的谣言迷信，一定要勤清洗才好。不过建议大家在生理期时，尽量选择淋浴而不是坐浴，然后只需要用清水清洗私密部位的外部就行，千万不要用洗液！更不要清洗内部！