“有了孩子后特别的能吃，能喝”，这是大多数孕妇的正常现象。但是凡事都要有个度，如果出现贪吃，贪喝，多尿的情况。那就要考虑一下这位准妈妈是不是得了妊娠期糖尿病了。
一、关于妊娠期糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。而妊娠期间的糖尿病有两种情况，一种为妊娠前已确诊患糖尿病，称“糖尿病合并妊娠”；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退、妊娠期才出现或确诊的糖尿病，又称为“妊娠期糖尿病（GDM）”。糖尿病孕妇中80%以上为GDM，我国发生率为1%～5%，近年有明显增高趋势。
GDM患者多数能通过单纯的饮食和运动就能于产后恢复正常，但将来患II型糖尿病的机会会有所增加，所以后期的健康生活规律还需要继续保持。
一般情况下，妊娠期有三多症状（多饮、多食、多尿），或外阴、阴道假丝酵母菌感染反复发作，孕妇体重>90kg，本次妊娠并发羊水过多或巨大胎儿等现象的出现，那孕妇患有妊娠期糖尿病的可能性就会很增大，建议尽快到当地的正规医院进行检查和就诊。
二、妊娠期糖尿病的健康营养原则
严格控制总能量，减少并发症，少量多餐，定时定量就餐，限制能量、脂肪的摄入，注意优质蛋白的补充，矿物质钙、铁、锌等的摄入及维生素的摄入均衡，血糖控制不稳的禁止吃含糖量高的水果的摄入，如血糖控制佳，可适当选择，但要减少主食的摄入，如果掌握不好具体操作方法，应到医院找营养师调理。
三、妊娠期糖尿病的食物宜忌
（1）宜
1）主食建议选择粗细粮搭配，一般粗粮每天适宜50~75克
2）注意烹调方法，适宜选择焯、煮、炖、汆、急火快炒等
3）合理安排就餐时间，晚上建议多吃拌菜，可以每天4-6餐
4）挂糊用鸡蛋清替代淀粉
5）喝汤水时宜去掉浮层油脂
6）水果选择含糖量低的柚子、黄瓜、西红柿、杨桃、番石榴等
（2）忌
1）在外就餐
2）控制油量及油脂的摄入，25~30克
3）喝粥及煎炸等烹调方式
4） 严格控制水果的摄入（如摄入水果应当减少主食量），如香蕉、荔枝等含糖量高的水果不宜选择。
5）纯糖类、巧克力类食品
6）在食物中放糖烹调
小结：
老一辈的生活较为艰苦。因此老人们总要让自己的子女多吃多用，而对待怀有身孕的媳妇或女儿来说更是如此，这是长辈对晚辈的关爱，值得我们感恩，但不正确的饮食习惯，也要及时更正和改变，因为只有做到适合和适量，才能真正吃出健康，得到健康。