相信大家都在各大网络平台上看到《乘风破浪的姐姐》，在这里面各位姐姐们真的是验证了一句话“减肥是女人一辈子的事业”，关于减肥饮食娱乐圈的女明星的食谱各式各样的，今天小编就给大家总结一下7位女明星的减肥食谱有兴趣的可以看看，看一下是否有你的爱豆同款食谱。
金晨的一日三餐
早餐：排毒蔬菜汁（食材：芹菜，香蕉一根，苦瓜，黄瓜半根，青椒，苹果半个，放进榨汁机里再加水350毫升，大10秒）
午餐：虾仁意面，家常菜
晚餐：苹果，稀饭，蔬菜沙拉
大S的一日三餐
早餐：一半的无糖酸奶+一半火龙果
午餐：2碗水煮青菜+2片汤肉
晚餐：不吃
陈妍希的一日三餐
早餐：1份蔬菜沙拉
午餐：虾仁蒸蛋+蒸鱼
晚餐：1个烤红薯
张惠妹的一日三餐
早餐：1杯脱脂牛奶+1个苹果+1个鸡蛋白
午餐：1份瘦肉+1份海鲜
晚餐：1份青菜+1份豆腐+苹果
邓紫棋的一日三餐
早餐：煎蛋+奇异果+黑咖啡
午餐：牛肉+蔬菜沙拉
晚餐：蔬菜或者南瓜汤
裴秀智的一日三餐
早餐：1个玉米
午餐：1小碗米饭+1份
晚餐：2个小红薯
