胡文胜
杭州市妇产科医院
副院长
不少准妈妈一旦发现有异常情况，如阴道些许的褐色分泌物、少量出血，血压增高，就要「卧床休息」，甚至吃喝拉撒都在床上，24 小时由家人陪护。
这样的保胎神法，对于准妈妈有害而无益。
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这可能影响血液循环，增加血栓发生风险。有研究显示，非分娩原因住院治疗，特别是住院时间大于 3 日者，患血栓的风险会增高。
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影响消化，增加便秘；
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影响心肺功能，徒增准妈妈的精神压力。
同时，孕期卧床休息并不能降低早产风险，也不能预防妊娠期高血压。
建议准妈妈不要没事就在床上躺着，坚持进行一定量的体力活动，保持心情舒畅，这样才能孕育健康的宝宝。
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