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想知道什么品质对成功最重要，科学的办法不是看名人传记，而是进行大规模的统计。你要做的事情很简单，只要把所有可能有用的品质都列举出来，找很多人进行测试，看看每个人都有些什么品质，然后看看哪些人是生活中的成功者。有了这些数据之后，只要考察那些成功者都有而不成功者又没有的品质，你就知道决定成功的可能是什么品质了。
真正能左右学习成绩的品质只有一个：自控。
能管住自己，该上课的时候就去上课，该写作业写作业，多学习少看电视，这个品质就是学业成功的秘密。统计表明，想要预测一个学生的大学成绩，自控能力甚至是比智商和入学成绩更好的指标。
不但大学生如此，在职场上也是自控能力强的人更受欢迎。他们不仅工作干得好，而且更善于控制自己的感情，更能从别人的角度思考，更不容易出现偏执和抑郁之类的心理问题。研究者普遍认为，排除智力因素，不管你心目中的成功是个人成就、家庭幸福还是人际关系，最能决定成功的只有自控。
怎样提高意志力？真正有效的办法是“常立志”。一个有效的练习办法是做自己不习惯做的事。比如你习惯用右手，你可以有意识地用左手。
如果有一个人，认为搞科研“功夫在诗外”，一天到晚研读牛顿等古代科学家的传记，给古今中外的科学家搞排行榜，在博客上写好多科学家的趣闻逸事，跟伪科学和民间科学家做斗争，甚至希望通过研读西方近代哲学和中国古代哲学，提升自己的人文素养这样的办法去学习搞科研，那就是缘木求鱼了。
真正提升水平的不是文化，不是艺术，不是哲学，不是制度，不是自虐，而是刻意练习。想成为某一领域的顶尖高手，关键在于“刻意”地在这个领域内练习。
真正的练习不是为了完成运动量，练习的精髓是要持续地做自己做不好的事。有效的练习任务必须在训练者的学习区内进行，它具有高度的针对性。训练者必须随时了解自己最需要改进的地方。
在舒适区做事，叫生活；在学习区做事，才叫练习。持续进步的关键就是持续地在学习区做事。
巴菲特很早就已经通过股票获得了巨大财富，但是80多岁仍然在不断学习新东西，因为他知道能让他过去赚钱的知识未必能让他现在继续赚钱。
真正能决定一个学生进步幅度的不是智商，而是内在动力和学习方法。#你如何看待成功# #成功本质是什么# #你如何看待成功# #成功本质是什么# #如何高效的努力# #什么叫认知能力# #人怎样才算成功# #你如何看待成功# #成功本质是什么# #如何高效的努力# #什么叫认知能力# #人怎样才算成功# #如何认识成功# #人们为何努力# #成功的必备因素# #成功者的共性# #怎样自我学习# #学习方法# #成长#
