今天凌晨，无数人的青春周杰伦通过杰威尔音乐官方微博晒出昆凌亲吻新生儿子和女儿小周周三人的合照，并表示金曲奖不参加了，要在月子中心陪伴妻儿，虐死一波单身狗。
周杰伦与昆凌在2015年7月生下女儿小周周，今年又生下儿子，凑成一个“好”，简直人生赢家。粉丝们对于三年抱两的周董都是祝福之情，纷纷表示为他感到高兴，看着这个几乎占据了自己整个青春的男人儿女双全，自己开心到哭成狗。
但也有不少粉丝表示，自己的青春结婚、生女、二胎，她还是一条单身狗，很是伤感，你是其中一员吗？
天王嫂昆凌今年才23岁，已经是两个宝宝的妈了，你23岁还是条单身狗，能不哭吗？而且，她的产后恢复的非常的好，生完小周周之后，整个身材、状态一直很好，完全不像生完孩子的样子，可见，他们的产后恢复做的有多好，其实，产妇在产后42天后是最佳的恢复时期，不管你是不是天王嫂，都要把握住这个黄金时间。不但要“瘦”体形,还要“瘦”身体的各个器官。
根据国外研究报告,女性体形恢复的最佳时间是产后半年内,超过这个时期,再进行产后减肥的困难度比较大；妊娠纹恢复的最佳时间在产后半年至1年内；骨骼变宽恢复和产道恢复产后两周即可开始。产后减肥最佳时间的把握对于恢复产前的身材很重要,会有事半功倍的效果。
1.“瘦”子宫 所需时间:产后6~8周
产后,子宫底高度会下降到于脐平或脐下一指，产后第二天子宫底的高度会稍高于脐，以后每天下降约一指宽度。产后两周左右,子宫即下降到骨盆腔内,从腹部无法触摸到。大约产后6周,子宫即恢复到孕前大小。如果想要快速瘦子宫，可以采取以下方法：
1)产后应及时排尿。不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
2)产褥期应避免长期卧位。产后6-8小时，妈妈在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。
3)产后应该哺乳。因为宝宝的吮吸刺激，会反射性地引起子宫收缩，从而促进子宫复原。
2. “瘦”阴道 所需时间:产后6周甚至更长时间
分娩后阴道腔扩大，阴道壁松弛，阴道黏膜皱襞因过度伸展而减少甚至消失，约产后3周可重新出现黏膜皱襞，阴道壁肌张力逐渐恢复。外阴在分娩后会出现轻度水肿，产后2~3天自行消退。如有外阴轻度撕裂或侧切的伤口,可在3~5天内愈合。医生也建议，产妇使用缩阴产品配合Kegel运动来进行恢复，比如伟思阴道哑铃，效果会更加明显。
3. “瘦”体形 所需时间:产后6周甚至更长时间
产后“瘦”体形需要良好的生活习惯，主要是睡眠习惯和饮食习惯，还需要结合一些必不可少的运动。睡眠要充足，饮食宜清淡，但多摄入蛋白质，最好能够做到少食多餐，同时可以进行一些强度不大的运动，如产后瑜伽、有用、散步等。
看着美美的天王嫂产后都能恢复的那么快，其实你也是可以的。我们爱的青春都生二胎了，我们还是单身狗，没有关系，你总会脱单的，别灰心，毕竟，不管何时何地，都有杰伦的歌陪着我们，度过了我们的青春，也会度过我们人生的其他阶段。